Защо доматът ви напълнява от безплатната пощенска услуга на Ulrich Strunz при поръчка
Тънък и годен завинаги - проследяване и измама на въглехидрати
Тънък и годен завинаги - проследяване и измама на въглехидрати
„Образователна“. - нова седмица
Проницателен и удивителен - новият Strunz!
Забравете препоръките на официалната диетология! Науката отдавна ги е опровергала. Но легендите продължават: въглехидратите са необходими, за да ви заситят. Избягвайте мазнините. Яденето по-малко ви прави слаби. Твърде много протеини ви разболяват. Всичко грешно! Авторът на бестселъри Улрих Струнц премахва митовете за храната. И разказва как да станете наистина слаби и годни!
„Изобилие от зърнени продукти и картофи“, препоръчва Германското общество по хранене ... още
„Образователна“. - нова седмица Проницателен и изумителен - новият Strunz!
Забравете препоръките на официалната диетология! Науката отдавна ги е опровергала. Но легендите продължават: въглехидратите са незаменими като ситост. Избягвайте мазнините. Яденето по-малко ви прави слаби. Твърде много протеини ви разболяват. Всичко грешно! Авторът на бестселъри Улрих Струнц премахва митовете за храната. И разказва как да станете наистина слаби и годни!
„Изобилие от зърнени продукти и картофи“, препоръчва Германското общество по хранене и до днес. Отдавна е установено, че въглехидратите имат неприятни „странични ефекти“. С две думи: въглехидратите ви правят дебели, мързеливи, болни и преждевременно остарели! Ако искате да оставите фалшиви хранителни съвети и безкрайната диета спирала зад себе си, трябва да знаете какво всъщност се случва: Здравословна хранителна програма, която отговаря на нуждите на хората, съдържа малко или никакви въглехидрати, но много протеини, плодове и всъщност: мазнини! Въз основа на 100 изненадващи тези на тема „въглехидрати“, Dr. мед. Улрих Струнц с широко разпространени грешки. Той също така дава практически съвети за ежедневието: маси за пазаруване на хранителни стоки, менюта, рецепти и предложения за диети. Различният вид книга за диета и хранене - забавна, стимулираща и мотивираща! За всички, които искат да бъдат здрави, тънки и продуктивни в дългосрочен план!
• Формулата за успех »Carb Intelligence«: проследяване и измама на въглехидратите
• Вълнуващи тези - гарантирана полезност!
- Информация за продукта
- завинаги млад
- Публикувано от Heyne
- Брой страници: 176
- Дата на издаване: 17 януари 2011 г.
- Немски
- Размери: 207mm x 151mm x 20mm
- Тегло: 456г
- ISBN-13: 9783453179233
- ISBN-10: 3453179234
- Артикулен номер: 31329489
Не става въпрос за домати
Диабетът се превръща в популярно заболяване. Но не за това е тази книга. Улрих Струнц е интернист и гастроентеролог и споделя своите специализирани знания с нас: Как да избягам от хамстерското колело на диетата, глада, преяждането и йо-йо ефекта?
По принцип става въпрос за поддържане на нивото на кръвната захар възможно най-постоянно. И това работи само без въглехидратни скокове. Избягването на всички въглехидрати, т.е. всичко, което съдържа захар и брашно под каквато и да е форма, е началото. Когато това се постигне, гладът намалява, вие се чувствате добре - и телесното ви тегло също спада. И това осъзнаване създава повече хормони на щастието, отколкото всяко захарване. И здрави също.
И накрая решението за най-спешното ни ... още
Не става въпрос за домати
Диабетът се превръща в популярно заболяване. Но не за това е тази книга. Улрих Струнц е интернист и гастроентеролог и споделя своите специализирани знания с нас: Как да избягам от хамстерското колело на диетата, глада, преяждането и йо-йо ефекта?
По принцип става въпрос за поддържане на нивото на кръвната захар възможно най-постоянно. И това работи само без въглехидратни скокове. Избягването на всички въглехидрати, т.е. всичко, което съдържа захар и брашно под каквато и да е форма, е началото. Когато това се постигне, гладът отшумява, вие се чувствате добре - и телесното ви тегло също спада. И това осъзнаване създава повече хормони на щастието, отколкото всяко захарване. И здрави също.
Най-накрая решението на най-спешния ни цивилизационен проблем. Брилянтно! Сега DGE трябва само да включи новите открития в своите препоръки! Тогава нашите непрекъснато растящи хора могат да се върнат на здрава основа.
Много хумористично и свободно написано и прочетено с удоволствие!
Забравете за диетите
Легендите продължават да съществуват: Въглехидратите са незаменими като ситост. Трябва да се избягват мазнини. Яденето по-малко ви прави слаби. Твърде много протеини ви разболяват. Всичко грешно! Авторът на бестселъри Улрих Струнц премахва митовете за храната. И разказва как можем да станем наистина тънки и годни!
Ако искате да оставите фалшиви хранителни съвети и безкрайната диетична спирала зад себе си, трябва да знаете какво всъщност се случва: Здравословната хранителна програма, която отговаря на нуждите на хората, съдържа почти никакви въглехидрати, но много протеини, плодове и всъщност: мазнини!
Въз основа на изненадващи тези по темата „въглехидрати“, Dr. мед. Улрих Струнц с широко разпространени грешки. Той също така дава практически съвети за ежедневието: ... още
Забравете за диетите