Защо дебелееме, когато сме във връзка
И така, къде сте с тази резолюция за връщане към училище, за да се подложите на малка диета? Имайте предвид, че ако имате връзка, очевидно е малко по-сложно да отслабнете. Влизането в домакинството наистина би насърчило пристигането, малко по малко, на излишни килограми. Откритие, което тези, които са се преместили със съпруга си, често са правили и което е потвърдено от няколко научни изследвания. През 2015 г. австралийско проучване, включващо 15 000 души, показва увеличение на теглото с два килограма годишно за хора в съжителство. През същата година изследователи от Германия и Швейцария, след поредица от интервюта, установиха, че жените в двойки имат индекс на телесна маса 25,6 в сравнение с 25,1 за сингли. Сред мъжете синглите са 25,7, а тези в отношения 26,3.
„Пациентите, които идват да ме видят като двойка поради тази причина, се случват много, много често“, отбелязва Катя Тардийо. За този диетолог-диетолог, базиран в Париж, наддаването на тегло на двойката започва от началото на връзката.
"Срещаме се, искаме да си прекараме добре заедно. Все още не сме метро-работа-сън, това е по-скоро метро-работа-ресторант. Тази поредица от ресторанти, в които ядем все повече и повече мазнини, където споделяме малко вино, води до наднормено тегло. Всички ние изпитваме едно и също нещо: опознаваме се чрез храната на другия ". Това е моментът, в който могат да се случат лоши навици, без да се осъзнаят веднага: „можем да качим килограм годишно, а след 10 години, ами имаме още 10 кг повече“, уверява Катя Тардийо.
„Жената се нуждае средно с 30% по-малко калории“
При двойка вечерята се е превърнала в много повече от начин на хранене. Което прави всеки опит да го направи по-малко привлекателен доста сложен. "В живота на една двойка понякога е малко меко, всеки е на тяхна страна, има малко викане. Така че трябва да намерим добри моменти, които да споделим заедно, казва социологът и специалист по връзката на двойката Жан" Клод Кауфман. А храненията са важни моменти за изграждане на връзката, за да бъде приятно да бъдем заедно. Много е чувствено, много плътско. Как да се лишим от това? Изключително трудно е. Много сме трудни. Можем да намерим добри неща, които са леки, а не касуле всеки уикенд. Но ние се движим от желанието за вкус ".