Защо да забавяме менструацията и какви биха били причините за този Medic Chat

Периодът ми не дойде!

Има много причини, поради които жената може да забави менструалния си цикъл. В повечето случаи честотата на менструацията е на интервал от 28 дни, но е напълно нормално тази продължителност да се различава при всеки човек (от 21 до 40 дни), като понятието за нормално е свързано с това как се проявява. от първия период. Някои жени не винаги имат редовен менструален цикъл.

Късният период не е пряк признак, че сте бременна. Това може да е разочароващо, ако искате да имате бебе, или напротив, ще бъде облекчение, ако не сте имали това намерение.

Преди да бягате в аптеката, за да си купите тест за бременност, нека обсъдим други причини, поради които месечният Ви период може да се забави.

менструацията

Защо може да забави менструацията?

Има редица причини, поради които менструалният цикъл може да се забави от обичайния интервал. Най-честите причини са:

  • задача;
  • стрес;
  • внезапно намаляване на телесното тегло;
  • наднормено тегло или затлъстяване;
  • прекомерно физическо натоварване;
  • прилагане на контрацептиви;
  • менопауза;
  • синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ).

Понякога менструалният цикъл може да бъде прекъснат в резултат на продължително медицинско състояние.

Задача

Може да сте бременна, ако сте сексуално активни и периодът ви се забавя. Бременността е често срещана причина, поради която менструалният цикъл спира неочаквано. Понякога използваните от вас методи за контрацепция може да не са 100% защитени.

Вашият период може просто да се забави, така че е добре да изчакате няколко дни, за да видите дали ще се върне или не. Ако не пристигне, можете да си направите тест за бременност, за да потвърдите дали бременността е възможна или не.

Важно е да знаете, че може да забременеете в дните непосредствено след менструалния цикъл. Това може да се случи, ако освобождаването на яйцеклетка (овулация) се забави - например в резултат на заболяване или стрес.

стрес

Ако сте постоянно под стрес, менструалният цикъл може да стане по-дълъг или по-кратък, менструацията може да спре напълно или да бъде придружена от по-интензивна болка.

Опитайте се да избягвате стреса колкото е възможно повече. Редовните упражнения, като бягане, плуване и йога, могат да ви помогнат да се отпуснете. Дихателните упражнения също могат да помогнат.

Ако имате трудности да се справите със стреса, се препоръчва когнитивна поведенческа терапия, терапия, която може да ви помогне да управлявате проблемите си, като промените начина си на мислене и действие.

Наднормено тегло или затлъстяване

Наднорменото тегло или затлъстяването могат да повлияят на менструалния цикъл. Ако имате наднормено тегло, тялото ви може да произведе прекомерно количество естроген, един от хормоните, които регулират репродуктивната система при жените.

Излишъкът от естроген може да повлияе на това колко често идва менструацията ви и дори може да го спре.

Вашият гинеколог може да препоръча диетолог, ако имате наднормено тегло или затлъстяване. С индекс на телесна маса (ИТМ) 30 или повече, вашият период е ясно засегнат. Диетолозите ще могат да ви посъветват как безопасно да отслабнете, без това да повлияе на здравето ви.

Прекомерно физическо натоварване

Стресът, който прекомерната физическа активност има върху тялото, може да повлияе на хормоните, отговорни за вашата менструация.Загубата на твърде много телесни мазнини чрез интензивни упражнения, овулацията също може да спре.

Ще бъдете посъветвани да намалите нивото си на физическа активност, ако това е довело до спиране на менструалния цикъл.

Ако сте професионален спортист, можете да се възползвате от лекар, специализиран в спортната медицина. Те ще могат да ви дават съвети как да поддържате ефективността си, без да прекъсвате менструалния си цикъл.

Прилагане на контрацептиви

Вашият менструален цикъл може да бъде леко забавен, ако използвате противозачатъчни хапчета. Това обикновено не е причина за безпокойство.

Някои видове контрацептиви, като хапчета за контрол на раждаемостта, съдържащи само прогестерон, контрацептивни инжекции и вътрематочна система (IUS), особено Mirena, могат да доведат до спиране на менструацията.

Въпреки това, менструацията трябва да се върне, когато вече не използвате тези видове контрацептиви.

Други по-рядко срещани причини

Има и други по-рядко срещани причини, поради които вашият менструален цикъл може да се забави или да стане нередовен.

  • хранителни разстройства - като анорексия въз основа на стрес или булимия;
  • дисфункция на щитовидната жлеза - секрецията на твърде много или твърде малко тиреоиден хормон;
  • повишаване нивото на пролактин в организма - хормонът, произведен от хипофизната жлеза за насърчаване на секрецията на мляко след бременност;
  • неконтролиран диабет;
  • Синдром на Кушинг - наличието на високи нива на кортизол в организма
  • приложение на определени лекарства - като лекарства, препоръчани за лечение на епилепсия или психични проблеми. Придружени от забавен менструален цикъл, дисменорея (менструална болка), обилно или продължително кървене също са чести.