Защо да тествате пилоксинг
Чували ли сте за пилоксинг и бихте ли искали да опитате тази нова дисциплина? Подобряване на устойчивостта на усилия, укрепване и развитие на мускулатурата ... Има много причини за практикуване на тази дейност, която е резултат от фитнеса. !
Пилоксинг: между фитнес, бокс и пилатес
Това е шведската Viveca Jensen, специалист по фитнес, който е създал пилоксинг. Целта на тази дисциплина, която видя бял свят през 2010 г. в Лос Анджелис, е да изгори възможно най-много калории. Пилоксингът съчетава бокс и пилатес движения, фитнес пози и танцови стъпки. Поредиците са хореографирани и изпълнени под оживена музика, така че заниманието да остане забавно и приятно! The пилоксиране помага за стимулиране на сърдечно-съдовата система и подобряване на издръжливостта, като същевременно укрепва цялото тяло. Не се притеснявайте обаче, не става въпрос за надуване, а напротив, за да получите тънка мускулатура и слаб силует, като същевременно подобрите своята устойчивост на усилията.