ЗАЩО ДА КОНСУМИРАТЕ СВЪРШЕНО Хранене на catWALK - от Cosmina Mierlescu
Ползите от яденето на суперхрани
Суперхраните имат способността да подобряват значително жизнената сила и енергия на физическото тяло, представлявайки най-добрия избор за подобряване на здравето, за повишаване на имунната система, секреция на серотонин, но също така и за пречистване и алкализиране на тялото.
Суперхраните са източници на чисти елементи, без хормони, без пестициди и без химическо замърсяване. Те съдържат в големи количества: висококачествени протеини, антиоксиданти, минерали, витамини, незаменими мастни киселини (омега 3 и омега 6), незаменими аминокиселини, здравословни мазнини, полизахариди, ензими и др.
Не са необходими големи количества, за да се насладите на ползите от тях, а научните изследвания потвърждават, че суперхраните трябва да бъдат неразделна част от балансираната диета, тъй като ни позволяват да получаваме повече хранителни вещества, като ядем по-малко.
Суперхраните допринасят за доброто хранене на тялото ни, като същевременно подхранват мозъка, мускулите, костите, кожата, косата, черния дроб, бъбреците, панкреаса, сърцето и имунната система. Той коригира дългосрочните хранителни дисбаланси и чрез консумацията им става много лесно да се достигне оптимално тегло, помага за детоксикация на организма и преминаването към по-здравословни храни.
Консумирането им ще подхрани клетките ви много по-добре и ще детоксикирате тялото си. ДЕТОКСИФИКАЦИЯТА е процес на елиминиране на токсини, пестициди и опасни химикали от нашето тяло. За да се извърши детоксикация, нашите клетки се нуждаят от енергия, така че те могат да елиминират токсините и остатъците, които са натрупали.
Необходимо е да се ядат суперхрани, когато се предприема лечение за детоксикация, тъй като процесът на детоксикация премахва киселините от клетките и мастните тъкани. Ако тези киселини не срещнат силно алкални минерали като тези, предоставени от зелени суперхрани, зелени зеленчуци и билки, те могат да причинят проблеми като умора, горещи вълни, неразположение, загуба на костни минерали.
Вътреклетъчната детоксикация (вътре в клетките) води до загуба на тегло (когато е подходящо), елиминира излишните мазнини и спомага за постигане на оптимално здраве.
Каня ви да гледате моето видео за SUPERALIMENTE за повече информация и препоръки.