Защо да използвате емоционален училищен дневник за отслабване
Казва се, че първото нещо, което трябва да направите, когато искате да осъществите мечтата си ... е да се събудите.
Това, което сънувате с отворени очи, какво чувствате, какво мислите и какво правите, са 4-те генериращи сили на вашата реалност, които принадлежат на вашето съзнание.
И колко добре! Това означава, че всичко е във вашата власт и че можете да ги оформите по ваш вкус.
Но както онзи, който гони много зайци, не хваща нито един, така и вие.
Ако някой сънува, друг се чувства, друг мисли и действа по различен начин, вие ще продължите да губите енергията и времето си, без да стигнете до така желаната дестинация.
Как изглеждат мислите ви във всеки един момент? Прилича ли на бръмченето на кошер? Zzzzz нагоре, zzzzz надолу, zzzzzzz когато мига, zzzzzz дори когато търси мир.
Вие внасяте енергия и внимание и мисли и участие, на конвейера, към работа, отговорности, към присъщите ежедневни задължения, жертвайки най-ценното и нестабилно от факторите, които диктуват какво се случва в живота ви: вниманието, насочено към вас, към вашата душа, според вашите нужди и желания.
Чудно ли е, че през повечето дни се чувствате сякаш не живеете, а просто оцелявате?
Чудно ли е, че все още търсите преки пътища, поради липса на умствена енергия, за да следвате мечтите си?
Чудно ли е, че продължавате да се упоявате с храна?
Чудно ли е, че се отказвате?
Ами ако е измислен метод, който да ви помогне да поставите всяка мисъл на мястото си? Вижте отвъд шума? Да хвърли светлина там, където сега е нойан, примесен с мисли и емоции и репресии и желания и обърквания?
Като ако правиш ред в себе си?
Има много мощни инструменти на една ръка разстояние.
Силата на водач, който знае пътя, който искате, и знае как да ви ангажира.
Силата на група, която върви в същата посока като вас.
Но днес се фокусираме върху силата на емоционалното списание.
Това сладко нещо, което мирише на юношество и изглежда като хипи навик.
"Юноша" и "хипи" обаче остават един от страхотните инструменти за лична трансформация, използван от много успешни хора по света.
Бихте отказали нещо толкова ефективно, мощно, разстройващо, преобразяващо и удобно, само защото звучи ... необичайно?
По-добре лош емоционален дневник, отколкото горчив навик на застой в личния живот.
Емоционалният дневник е онзи чисто личен „щаб“, място, където се пренареждате, където се фокусирате отново върху мечтите си, зареждате с психическа енергия. Където се прегрупираш.
В дневника не просто откривате себе си. Вие създавате.
Насърчавам ви, завъртете ръце и изберете дневника, който да започнете.
Бележник с красиви корици ли е, в който да пишеш като опитен писател? Виждате себе си, вие до прозореца, разпространявате думите мисли и гледате в себе си, в далечината.
Или може би предпочитате онлайн версия, лесна за осигуряване и лесна за носене навсякъде? Аз, например, избрах това. Удобен, гъвкав, освен това пърха с пръсти върху клавиатурата, опитвайки се да не изостава.
Несъвършеното действие е по-добро от перфектното бездействие.
Мечтата е една от най-мощните сили, която насочва и оживява живота ни. Това е сокът на вашата душа.
Но той има нулева сила, ако не се удвои чрез постоянно и ефективно насочено действие.
Защото това, което жънеш в живота, е плод на твоите действия, а не на мечтите ти.
А вашите действия са плод на вашите мисли и нагласи.
Всеки път, когато пишете в дневника, кога себе си напишете в дневника, вие създавате това съвпадение между мечти, мисли и действия.
В дневника сте едновременно зрител и играч и съдия.
Дневникът дисциплинира мислите ви и подобрява действията ви.
Но трябва да сте в играта.
Изберете мечтата си и посветете дневника на тази мечта. Пишете ежедневно.
Относно това, което правите за себе си, днес, и за вашата мечта.
За това как се спъваш. За това как ставате.
За това колко се страхуваш. За това как се развеселявате.
За това как се чувстваш като да се откажеш. За това как се връщате и продължавате още по-решително.
Относно целия процес на самопревъзхождане и лична промяна.
За болките в растежа и радостта от всяка победа.
Нямате нужда от рецепта с какво да пишете, как да пишете. Просто бъдете в играта.
Мислите ще се привличат взаимно и ще ви заливат. С вдъхновение. На сила. С надежда. С душевна енергия.
Те ще ви изчистят и ще ви анимират. Но бъдете в играта.
Дневникът е да се фокусирате, ден след ден, върху вашата мечта и вашите действия. За да ги съберем.
За да видите, освен проблемите, решенията, скрити от твърде много шум в съзнанието ви.
За да изчистите мислите си.
И решението да отидете докрай.
Човек, който се отказва, никога не печели. И победител никога не се отказва.
Нищо не се променя за една нощ, освен посоката, в която вървите. И това може да се промени ... чрез писане.
Как би изглеждал първият ви дневник? Кажи ми на какъв сън би го посветил?
Кажете ми точно тук, в Училището за отслабване, мястото, където разбрах много добре тези основи на душата и, освен много добрата храна, спорта, организационните стратегии, които срещате сред нас, извън образованието, получено в програмата, имате подкрепата на душата и средата, която ви позволява да успеете. Ден след ден след ден.
Като онлайн програма нямате нужда от среща, за да се срещнете с мен или приятели от училище. Не е нужно да чакате да дойде денят на консултацията, за да получите необходимата подкрепа, докато сте сами.
Винаги сме тук и комуникацията и подкрепата по всяко време са силата на училището за отслабване.
Отслабнете просто и автентично
Получите безплатно по електронна поща, 10-дневният курс „Отслабнете просто и автентично“, веднага щом се абонирате.
Успех! Сега проверете имейла си, за да потвърдите абонамента си.