Защо да бягате на бягаща пътека inSPORTline

Ако започнете да бягате сега, първите няколко пъти трябва да са по-скоро бърза разходка, разходка или максимален джогинг! Това е необходимо, за да може тялото да свикне с движението на бягащата пътека. Отначало монотонното движение на конвейера може да бъде обезпокоително, но много бързо да свикне. Дръжките от двете страни на бягащите пътеки осигуряват чувство за сигурност. Не забравяйте да прикрепите ключа за сигурност към себе си по време на изпълнението! За разлика от елементарните пътеки за бягане, съвременните пътеки за бягане стават все по-дизайнерски, универсални, удобни и усъвършенствани. Нашите бягащи пътеки спестяват място благодарение на механизма за сгъване (домашни пътеки) и могат лесно да бъдат поставени навсякъде с транспортни колела. Пътеките за фитнес вече не могат да се сгъват, дизайнът им е много по-здрав и здрав.

Неблагодарните пътеки inSPORTline разполагат с мощни електрически двигатели с мощност от 1 до 6 к.с. Това задвижва транспортната лента, докато работи. Бягащи пътеки с двигатели с мощност 1-2 HP се препоръчват за домашна употреба, за бягане със средна интензивност и джогинг. Ниската мощност на двигателя също ограничава теглото на потребителя. Двигателите с тази мощност са идеални за потребителско тегло до 80 кг. Бягащата пътека 3-4 HP е по-подходяща за по-силно тяло, подходяща за ежедневна интензивна употреба. Ако сте редовен бегач или тежите над 100 кг, може да искате да изберете по-силен двигател за стабилна и надеждна работа! Като цяло е вярно, че рамковата структура на мощните моторни пътеки е и по-масивна. Нашите немоторизирани пътеки за бягане са по-подходящи за движение, по-бързи разходки и джогинг.

Когато купувате бягаща пътека, размерът на бягащата пътека и дължината на бягащата пътека са важни фактори. Това е удобство. Ако бягащата пътечка на бягащата пътека е по-къса и по-тясна, тогава тя е по-подходяща за ходене, по-бавно бягане, джогинг, докато ако бягащата пътека на бягащата пътека е по-широка и по-дълга, тя е подходяща за по-бързо и по-интензивно бягане.

Товароносимостта на бягащата пътека също е важен фактор, нейната максимална товароносимост винаги трябва да бъде малко по-висока от теглото на потребителя. Например, ако теглото ви е 80 кг, дясната бягаща пътека има товароносимост от 100 кг. Винаги е препоръчително да оставите 10-20% тук, тъй като барабаненето и възможните скокове по време на бягане могат да натоварят много бягащата пътека.

Бягащите пътеки без мотор са отделна подкатегория от семейството на пътеките. Те работят на принципа на наклонената равнина. В тези бягащи пътеки, както подсказва името му, няма двигател, потребителят може да стартира със собствена сила. Този тип тренировка се различава от бягането на моторизирана бягаща пътека, но е необходимо да се отбележи, че ефективността на тренировката е подобна на бягането на моторизирана бягаща пътека. Обучението на немоторизирана бягаща пътека е подобно на бавното бягане и стимулирането нагоре. Немоторизираната бягаща пътека не е подходяща за скорости по-високи от 6-10 км/ч. Те се използват главно за бавни или бързи разходки.

---