Защитете се от радиоактивност; Stéphane Tetart Naturopath; Biohackeur в услуга на изпълнителите
С наближаването на радиоактивния облак във Фукушима към Франция, въпреки че замърсяването вероятно е слабо, много от тях са загрижени. Да не говорим, че за много от нас това е втората изложба (Чернобил)! Ето първите ми бележки за това как най-добре да се предпазите. Тази статия ще се развива през следващите дни.
Има три фронта в борбата с радиоактивността:
- ограничаване на замърсяването (абсорбция и фиксиране на радиоактивни вещества),
- ограничаване на последствията от замърсяване върху тялото,
- възможно най-бързо елиминиране на радиоактивните минерали (хелатиране).
Преди и по време на изложбата трябва да се предотврати прикрепването на радиоактивен материал към тялото и да причини окислителни щети.
- Мисо супа 4/6 чаши на ден или заменете солта -> счита се за защита срещу радиация в Хирошима
- Водорасли кафяви, спирулина и ечемичен сок -> за намаляване на свързването на радиоактивни материали
Като източник на йод, предпочитайте Kelp ++, Dulse. За да намалите усвояването на радиоактивни минерали, предпочитайте водорасли, уакаме, комбу (а също и червени, зелени и кафяви водорасли), които са хелатори на тежки метали.
Най-лесният начин е да вземете смес от водорасли като „рибарска салата“, за да поръсите ястията. 1-2 супени лъжици на ден по време на изложението. - Пълни бобови растения (но също и зърнени култури) -> чиито влакна биха задържали радиоактивни материали в изпражненията
- Всички антиоксидантни зеленчуци и плодове (зеле, чесън, лук, ...)
- Минерали в достатъчно количество (калций, магнезий, калий, йод) -> така че тялото да има по-малко нужда да използва радиоактивни материали
- Антиоксиданти (ACE витамини, цинк, селен, флавоноиди и др.) -> За предпазване от незабавно окисляване
Последните две се намират във висококачествени естествени мултивитамини и минерали (например на www.biovea-france.com), но трябва да бъдат допълнени с калциеви/магнезиеви капсули, за да имат 100% от дневните нужди).