Защита срещу инфекция Как децата преминават през зимата в добро здраве

Атчо! Отново е този път: Намираме се в средата на студения сезон. Едва ли има някой, който да оцелее през мокрия и студен сезон без никакви признаци на настинка и да не се оплаква от хрема, кашлица или пресипналост.

Какво е настинка?

Настинката е вирусна инфекция на горните дихателни пътища. Ако сме склонни да треперим и замръзваме през по-хладните сезони, имунната ни система е отслабена. Вирусите, които се предават чрез инфекция с капчици, например чрез кихане и кашляне на съсед в трамвая, от съученици, плеймейти или колеги, имат по-лесно преодоляване на имунната защита. Те първо засягат лигавицата на носа и гърлото. Започва хрема и болки в гърлото, чувствате се уморени и изтощени, може да имате леко повишена температура, кашлица, главоболие и болки в тялото. Такъв типичен настинка обикновено е безвреден и отшумява за около седмица. Но простудните вируси могат да се разпространят и в бронхиалната лигавица и да доведат до остър бронхит.

Податливост към инфекция при деца

Децата страдат от инфекции отново и отново, особено през първите няколко години от живота си, докато не придобият имунитет срещу различни патогени и здравето им е стабилно. Нормално е децата до предучилищна възраст да изпитват средно от шест до десет инфекции годишно. Децата, които страдат от инфекциозно заболяване повече от веднъж месечно, са класифицирани като податливи на инфекция.

Остър бронхит

Острият бронхит е възпаление на бронхите. Симптомите на заболяването първоначално не се различават от тези при настинка. След два до три дни обаче кашлицата става по-силна и болезнена и лигавата храчка става по-силна. Често треската се повишава и това може да доведе до затруднено дишане.

Бронхит при деца

Децата се простуждат особено често, тъй като имунната им система все още не е адекватно въоръжена срещу многото различни вируси, които могат да причинят инфекции на дихателните пътища. Рискът от развитие на остър бронхит от обикновена настинка също е особено висок при децата. Важно е всяка респираторна инфекция да се излекува добре. Защото особено през първите години от живота, остър бронхит може да се превърне в така наречения обструктивен бронхит поради все още малкия диаметър на дихателните пътища. Това означава, че в резултат на значително подуване на бронхиалната лигавица и образуване на тежка слуз има значително стесняване (запушване) на бронхите и спазми (спастичност) на бронхиалните мускули. В допълнение към постоянната кашлица, стесняването на бронхите се забелязва чрез задух. Издишването понякога се придружава от тих свирк, който лекарят може да чуе ясно, когато слуша белите дробове.

Според педиатрите около 30 до 50 процента от всички кърмачета и малки деца преминават през поне един обструктивен бронхит, повечето от тях благодарят на бога, без трайни ефекти върху дихателните пътища. Децата, които многократно страдат от обструктивен бронхит, са изложени на значително по-висок риск от развитие на бронхиална астма по-късно.

Укрепване на имунната система

Можете да увеличите шансовете детето ви да бъде по-малко притеснено от респираторни инфекции и да премине през зимата здраво. Няколко прости мерки могат да укрепят защитните сили на организма и да тренират имунната система.

Особено при деца, податливи на инфекция, се препоръчва да се предпазват и грижат за лигавиците на дихателните пътища, както и целенасочена тренировка на кръвоносните съдове. В по-голямата част от случаите причината за податливостта към инфекция при деца е възрастово зависима незрялост на имунната система, както и лоша адаптация на кръвния поток на кожата и лигавицата. Съдовете не реагират достатъчно бързо на температурни стимули, но бързото стесняване или разширяване на съдовете е важна предпоставка защитните клетки на кожата и лигавиците да бъдат там, когато е необходимо за борба с патогените. Редовните студени и топли редуващи се душове и медицински сауни са добро съдово обучение, което помага за отстраняване на тази слабост.

Изменението на климата и климатичните лечения в стимулиращите климатични зони в Северно море и Балтийско море втвърдяват организма. Децата, склонни към инфекции, се възползват особено от това обучение на имунната система.

Тъй като лигавиците са, така да се каже, вход за вируси на настинка, лигавиците трябва да се грижат и да се уверят, че те не изсъхват. Ежедневното изплакване на носа с физиологичен солев разтвор и физиологични инхалации поддържат естествената им почистваща функция и предотвратяват подуване на лигавиците, прекомерно образуване на слуз, както и възпалено гърло и кашлица.

В допълнение към тези мерки има няколко основни правила за ежедневието, които не само помагат на детето ви, но и ви да мобилизирате имунната система и да се противопоставите на вирусите на настинката: