Зародиши от пшеница, соя, леща, репички, нахут

Блог за здравословен начин на живот, хранене и спорт

Коя е Кристи Маргарит?
Първо прочетете тук!
КАТЕГОРИИ
7 минути
Спомени
Biz
Какво ядем?
градски
Диета
Предизвикателство GetFIT
GetFIT Radio Show
GetFIT видео
Добра храна
Моят дневник
Моето мнение за ...
презентации
Приятели
препоръки
- AGH
Здраве
Секс
Спорт
Стероиди и допинг
добавки
Съвети и трикове
Кулинарен туризъм
Където ядем?

Дори броколи ... микроби, които имат много по-голямо количество противоракови вещества от зрялото растение!
От няколко години бях научил за ползите от микробите: защита срещу рак, повишаване на имунната система, защита срещу дегенеративни заболявания.
Имаше известните „естествени“ пшенични зародиши, но не ми се струваше нормално да бъдат изсушени или термично обработени по някакъв начин.
С завръщането на някои вегетариански приятели в страната („Честит рожден ден!“ Александра) се заехме да започнем работата. Но…

Днес намерих (на „върха“ на Тудор (http://alphaspiral.blogspot.com) микроби от леща, нахут, репички.
За съжаление те са малко стари (цената е висока, потребителят не знае какви са ...), но ги изядох "като такива".
В идеята, че ми се струва глупаво да препоръчвам тяхната термична подготовка, тъй като хранителните вещества ще умрат.
Нямам представа дали са третирани химически или радиоактивно ... Надявам се, че не.
Вкусът е наистина .... ужасен. Това е всичко, което мога да кажа. Ужасен.
Но след като приключите с дъвченето и преглъщането ... ще останете с много приятно усещане и дори приятен вкус в устата. Дори бих казал, че си струва жертвата.
По-късно редактиране: докато правя документацията и пиша, взимам още една „хапка“. С всички става по-лесно, научавам се да обичам тази глупост.

Ще ям всеки ден в продължение на няколко дни и ще опитам всички видове, налични в магазина. Има хора, които се хранят редовно с това. Вероятно можете да свикнете с вкуса или да ги смесите в различни салати. Но искам да се науча по трудния начин. 🙂

Но защо микробите, а не семената като такива?
1. семената (пшеница, леща, броколи и дори бадеми, слънчоглед и др.) Съдържат както хранителни вещества, така и антинутриенти.
Зърнените култури и соята са известни с това. По време на покълването се отприщват всички онези „латентни“ сили, които карат растението да расте. Не е останало нищо, което да ги задържи на място, както се случи няколко дни преди това. Антинутриентите от своя страна се неутрализират, оставяйки място за живот за развитие.
2. В процеса на бърз растеж се появяват много витамини, ензими, фитохормони. Минералите стават все по-достъпни за усвояване.

Зародишите се произвеждат лесно през всеки сезон и при всякакви условия. Те могат да бъдат източник на хранителни вещества, особено за тези, склонни към заболявания (пушачи, хора, които са злоупотребили с телата си) или за всеки, който иска да живее дълго и здравословно.
Никога не е късно да изберете здравословен живот и последиците от стареенето могат да се забавят с десетилетия, ако започнете да се грижите за тялото си.

Коментари

Микроби: пшеница, соя, леща, репички, нахут ... всичко! - 8 коментара

Ядох праз и има много добър вкус, нося нотка салата от лук, няма труден начин 🙂 в Холандия ядох броколи и те отново вкусиха много добре. за останалото не пъхам ръка в огъня, така че не смея да вкуся ужасно хаха

Имам приятел, който по препоръка на практикуващ йога сам сложи малко жито и след като изяде пъпката, той я изяде. за 2 минути се напълни с рани по цялото тяло и той почувства, че се задушава. Разбрах, че е много важно след поникването семената да се измият много добре, преди да ги изядете, само за да не предизвикат алергични реакции. Не знам дали беше по-специален случай или може да се случи на някого.
по отношение на ужасния вкус ... защо не смесите микробите в салата нещо?

Както казах в първоначалното съобщение: семената трябва да са специални за покълване, защото като цяло семената за селскостопански култури се третират с различни вещества.
Възможно е той да е имал алергична реакция към самата пшеница, вероятно към други семена не би имал проблеми.

Сред най-добрите микроби, които някога съм ял, са боб мунг, който имам у дома. Препоръчвам ги от сърце. те са толкова добри, че могат да се ядат голи, а не просто да се „облекат“ например с олио и лимон/оцет. Опитах някои модни приказки в семейството и получих същия резултат.
Mung бобът ни се продава под името (грешно, разбирам) на ‘зелена соя’. Намерих го в някои квартални супермаркети. Може би вече го знаете, но исках да го спомена за потенциални читатели, които не знаят.

кажете ми каква е процедурата за получаване на микроби от мунг боб? тук в Норвегия има хиляди и едно неща през магазините на тайландци, китайци, виетнамци ... и така нататък ... Знам колко е бобът мунг, използвам го варен в салати, но го искам толкова микроби, така че чакам някой да ми каже може да получи микроби-БЛАГОДАРНО !

Здравейте, имам голяма молба, както видях в този блог, вие имате "страст" към микробите, аз съм студент в 4-та година и бакалавърската ми дисертация е за пшеничен зародиш, в случай че имате повече документация за тези микроби, не би ли могла да ми помогнеш и ти? Търсих във всякакви сайтове и се опитвам да събера възможно най-много информация, така че ако смятате, че имате нещо, което може да ми помогне, ще съм ви благодарен. Мерси.