Започвам с диетична напитка! Тяло на форума; фитнес
Вчера взех питие в dm и получих информация от аптеката! Направете авариен план сега за една седмица! Напитката с храна и зеленчуков бульон между тях! И след това яжте още едно хранене и две напитки следващата седмица!
Ако на кого му пука, ще ви държа в течение! Бих искал да отслабна с 10 килограма!
черил.
Какво питие си взехте сами ?
Fit и Feelgood от Layenberger!
Такава протеинова диетична напитка!
Подобно на almased от аптеката, само че е по-евтино!
Взех Almased . Скоро ще започна да го правя .
Здрасти
мислите, че това е правилният начин? Става ми лошо само като си помисля за такова питие.
И честно казано, винаги имам образа на Хари У. в главата си. ужасно. Мисля, че това е просто печелене на пари с тези напитки.
Сане
Здрасти!
Надявам се, че това е правилният начин! Вече опитах толкова много и не успях! Не искам да го правя постоянно, просто се нуждая от аха опит! И тогава правя промяна в диетата!
Отделно от това, искам скоро да имам още едно дете! И тогава така или иначе вече няма да го правя!
Това е само помощ, за да започнете!
* смее се * Да, това е Хари! Бях напълно изтрил това от съзнанието си!
Здрасти
Ако знаете това, защо не започнете да променяте диетата си веднага? Какъв е смисълът на отклонението чрез диетична напитка?
Като „уау” преживяване се казва, че стомашно-чревният грип е помогнал, той е по-евтин
Бих направил всичко възможно, за да не изхвърлям такива боклуци в тялото си.
Но така е: всеки прави своя опит.
В този смисъл: все пак успех
Сане
не е добре! Никак не е добре!
Аз съм експерт по диетични напитки.
Отслабвате бързо в началото, но гарантирам, че отново ще получите два пъти повече.
Вече 4 седмици се занимавам с наблюдатели и свалих 5 килограма.
Най-доброто. Аз ям. и 5-те килограма не са върху него само заради парче шоколад.
Диетични напитки = изобщо не са добри.
Трябва ми само като уау ефект, така да се каже, като стартер за скок
след това вероятно ще направя ww отново
да . и аз имах нужда от това. И обърках метаболизма си с боклука.
Но и на мен нищо не ми беше казано и просто трябваше да го направя.
Сега всяка седмица получавам WOW на кантара в срещата на ww.
Ами тогава късмет.
Вече опитах 2 различни напитки, които също бяха доста скъпи.
Впоследствие тежах повече от преди. Същото беше и със съпруга ми.
Може би имате повече късмет с него.
mmh това е странно
Надявам се, разбира се, че при мен не е така!
черил.
така че и аз не мисля много за диетичните напитки. Често помага, ако ядете правилното нещо в точното време и освен това спортувате - това е може би единственото истинско решение.
Т.е. Количеството на яденето трябва да бъде намалено, преминете към здравословни храни. Не яжте нищо след 18:00 вечерта. Разпределете 5 малки хранения през деня и вземете мин. Бягане 3 пъти седмично или фитнес.
Не мисля друго.
Тези напитки предполагат бърз успех, но за съжаление тези лечения често завършват с още по-голяма тежест от преди.
Имам и протеинови шейкове. Но от фитнеса. И аз не го правя толкова строго, колкото вие. Пия шейка 1-2 пъти на ден като лека закуска след тренировка. Току-що пристигнах преди 15 минути. свалете велоергометъра и ще ви приготвя шейк (stracciatella). Укрепва мускулите ми, насища ме и има малко калории.
Обикновено се опитвам да се храня с ниско съдържание на въглехидрати. KH през деня, но повече протеини вечер. И вече загубих много.
Определено ще стискам палци, че вашият път е правилният за вас.
С това ще отслабнете.
За 3 месеца свалих 13 кг. Човече, бях щастлив!