Будна мечта

Будната мечта е специално преживяване - и може да се научи

A Будна мечта е сън, в който сънуващият осъзнава, че сънува и когато е в съзнание може да изпита съня и евентуално да му повлияе.

Следователно сънуващият осъзнава по време на буден сън, че сънува и въпреки това неговото ясно съзнание е на разположение, което му позволява да възприеме съня, да прецени и евентуално дори да го контролира според неговите желания (това също е цел, която много Стремете се към тези, които се интересуват от будни мечти).

Напълно развитата мечта за будност едва ли се различава по своето възприятие от реалното събитие. Картини, шумове, миризми, възприятия от всякакъв вид могат (както при другите интензивни сънища) в някои случаи да се преживеят толкова реално, сякаш всъщност са се случили.

Следователно будната мечта е и една от най-реалистичните форми на „виртуална реалност“, изкуствена, невярна, но въпреки това изключително убедителна реалност, която се появява на наблюдателя във възможно най-голяма степен „реална“ и предлага максимална интензивност на преживяванията.

Събуждащите се мечти често са духовно или медиално заинтересовани хора, но също и от изследователи на съзнанието стремят към, но често не могат да бъдат реализирани от маншета.

Основната причина, поради която усилията за постигане на буден сън се провалят, е преди всичко това, че мозъкът на сънуващия е изправен пред решение „или - или“ - или буден, или сънуващ и не е свикнал да бъде в „междинни състояния“ (Транс), за да се движите.

Събуждащите се сънища в истинския смисъл на думата са възможни само в междинно състояние между съня и будното съзнание, което или възниква случайно (почти всеки човек изпитва един или повече събуждащи се сънища в хода на живота си) или може да бъде конкретно практикувано и осъществено.

Класически подходи за създаване на будна мечта са:

Медитация (може да помогне, но често не е достатъчно насочена)

Утвърждение (най-вече помага само на много „събуждащи се с мечта“ хора, тъй като автосугестията от рода на „Ще се събудя“ обикновено не е достатъчна, за да покаже на мозъка пътя към там)

Водене на дневник на сънища със съответна цел (може да си струва, тъй като се занимавате интензивно с темата и мозъкът не забравя преживяванията от сънища толкова бързо, ако сте свикнали те да бъдат отбелязвани незабавно)

Употребата на наркотици за повишаване на съзнанието (незаконно!)

Събуждане чрез иницииране на мечта Хипноза/самохипноза (според нашия опит най-успешният начин)

По-специално хипнозата и самохипнозата позволяват да се постигнат събуждащи се подобни на сънища състояния относително бързо и контролирано и безвредно.

В сравнение с медитацията, която често изисква години практика и дори тогава не винаги води до успех, интересни резултати обикновено могат да бъдат постигнати с хипноза и самохипноза след няколко дни. Освен това няма риск от интоксикация (отравяне) от (незаконни) наркотици.

Сериозните хора, които се интересуват от събуждащата се мечта, във всеки случай трябва да разгледат по-отблизо темите за хипнозата и самохипнозата - те могат да намерят това за изключително ефективен ключ за техните индивидуални цели.

Буден сън и хипноза

Хипнотичният транс често е много подобен на това, което обикновено се представя като буден сън.

Също така може да се използва много добре като „тренировка“ или като „преход“ към будни сънища.

Хората в хипноза могат да преживяват много интензивно представени сценарии (независимо дали са представени конкретно или „извикани“ от подсъзнанието или са резултат от темата в контекста на регресионната/реинкарнационна терапия) много интензивно.

Интензивността на преживяването варира от емоционални възприятия до „вътрешна информация“ (начин за „просто познаване“ на нещата, сякаш човек си спомня нещо, което е било наскоро - информацията е просто „там“) до изчистване на образи, цели филмови сцени, понякога дори с чист звук.

Колко интензивно човек може да изпита този „виртуален“ хипнотичен транс, зависи отчасти от определено разположение (някои хора са просто „талантливи“ за това и изпитват най-интензивните възприятия и вътрешни образи по време на първата си хипноза, докато други се нуждаят от малко практика и възприятията си) може да се разшири с течение на времето).

Ако сериозно искате да се научите да сънувате наяве, можете да помислите за ангажиране с хипноза малко по-интензивно. Дори в основното обучение по хипноза научавате техники, които са много полезни за обучение по събуждане или за предизвикване на събуждащи се сънища. В напредналото обучение (напр. В семинара за напреднали хипноза) се преподават техники за интерактивен транс, които могат да се използват за създаване на интересни интерактивни трансове.

Буден сън и парапсихология

Събудената мечта се счита за важен портал за различни елементи на парапсихологията.

Голям брой хора, склонни към медии, с предкогнитивни (предсказуеми) или ясновидски способности наричат будната мечта оптималния достъп до сфери на знанието, които могат да бъдат класифицирани като парапсихологични. Някои от най-известните медии в историята използваха будната мечта като врата към своите необикновени способности за възприемане.

Въпреки че институтът TherMedius, като научно ориентиран институт за обучение за терапевтично напреднало обучение, разглежда теми като парапсихология или медиализъм с необходимата научна дистанция, когато се занимаваме с хипноза и променени състояния на съзнанието, човек трудно може да избегне да ги разгледа отблизо. Нашите тестове и експерименти в това отношение доведоха до изключително интересни резултати.