Започва фазата на тестване при хора на обещаващо коронавирусно лекарство - фармацевт
Институт Scitec В нашата януарска статия за преумора, в допълнение към използването на литературата и спортист, се обърнахме към професионална професионална институция, Scitec Institute. Как участват в олимпийската подготовка? На какво ниво спортната етика присъства в Унгария?
Естер Франьо
Защо спортистите и треньорите са скептични? Как спортистите могат да се обърнат към вас? Повечето спортисти идват при нас с проблем, който засяга някой спорт. Например тя е уморителна или недостатъчно експлозивна. Така че имате спортна цел, която сте признали и искате да постигнете.
Съчувствие - струва ли нещо чудото на олимпийците?
Другият най-често срещан случай е, че спортист е чул от някого, че изпълнението на план за спортно хранене, който сме съставили, е подобрило представянето им. Нека добавим, че спортната етика в Унгария все още е в зародиш. За повечето спортисти, които срещаме, ние сме първият партньор по спортна етика. Къде и на какво ниво спортната етика вече присъства в Унгария? Преди четири години Scitec Nutrition стана официален партньор на хранителната добавка на унгарския олимпийски комитет.
Тогава започнахме да работим с олимпийски спортисти на ниво А. През първата година седнахме с всичките двеста атлети за лична консултация. Съставите на фармацевти и спортисти разкриват, че повечето спортисти имат минимални познания за правилното хранене.
Претоварването е едно от най-големите предизвикателства за професионалните спортисти. Как и по какви начини можете да помогнете с това? Бих започнал, като отговорих на въпроса от разстояние. Хранителните добавки идват от културизма. Преди това методът беше за културистите да наддават на огромно количество тегло, като ядат много и след това започват да фибрират по време на състезателния период с упорита работа и ограничаване на калориите.
По този начин в деня на състезанието повечето състезатели бяха много добре изградени, но залитнаха на сцената. Те бяха в остро лошо състояние, но така успяха да спечелят състезания. Също така мислех, че често срещаните препарати на фармацевтите спортисти са, че това е нормалният курс на подготовка. В американските състезания обаче на сцената имаше състезатели, които също имаха изключително добро телосложение, но в същото време съвместната подготовка на фармацевти атлети се чувстваше страхотно.
По-късно беше разкрито, че тези американски спортисти не са се отделяли. Забелязано е, че тренировките над определено ниво на натоварване са вредни за организма. Това се признава в бодибилдинга от десет години, така че в спорта класическите твърди тренировки за рок са заменени от така наречените интелигентни тренировки. Има три вида умора и техните различни последици. Първата е острата умора, когато спортистът се уморява в резултат на дълга, напрегната тренировка или състезание.
Втората е периферна атака, когато рамото на хвърлящ се атлет или плаващ бицепс например се умори. Така при локално добре отделима мускулна група настъпва микротравма, леко нараняване или по-тежка умора. И накрая, има централна умора. Това има хормонални, имунологични, биохимични и метаболитни последици. Говорим за това, когато спортистът е толкова разтегнат, че дори не може да се отпусне след няколко дни сън и почивка.
И трите вида умора имат свои собствени диетични атакуващи точки. Степента на умора и нуждата от регенерация определят общия енергиен прием на организма. Например, ако спортист се бори с мускулни увреждания или е преуморен, само те могат да увеличат дневните си калорични нужди с процент. Само чрез увеличаване на калорийния прием можем да имаме сериозно въздействие върху регенерацията.
Състезателят се интересува от подобряване на ефективността на съвместните формулировки от фармацевти атлети.
Основна страница на Sympathy
Повечето спортисти идват при нас, без да вярват в лечение на възпалена колянна става. Това е така, тъй като те обикновено не разбират какво променяме общите формулировки на фармацевтите спортисти в техните диети.
Веднага след като им обясним, че промените са общи за фармацевтите спортисти, те веднага ще приложат диетата, която препоръчваме по-точно и можем да постигнем значителни резултати заедно. В това отношение също има големи разлики от спорта. Плуването е много напреднало в спорта и е немислимо спортист да не спазва диета.
Треньорът също го наблюдава, тъй като той също знае това и е убеден, че това ще му помогне да се подготви. Има спортове, при които треньорът не вярва в диетологията, но изпраща спортиста, защото асоциацията ги е препоръчала или платила. И виждаме, че ако спортистът не получи необходимото потвърждение от своя треньор, нашето сътрудничество ще се провали. Освен това може да доведе до отпадане, ако диетата не е добра. В института Scitec цялото е индивидуално.