Разбиране на наднорменото тегло и затлъстяването при възрастни Застраховани
Какво е наднорменото тегло и затлъстяването ?
The наднормено тегло изатлъстяване при възрастни се дължат на излишните телесни мазнини. Това съответства на цялата телесна мазнина (или мастна тъкан). Противопоставя се на чистата маса, която съответства на теглото на мускулите, органите и вътрешностите .
Наднорменото тегло и затлъстяването се определят отиндекс на телесна маса (или IMC). ИТМ се изчислява чрез разделяне на теглото ви на квадратен ръст на човек. Това е прост инструмент за измерване, често използван за оценка на изграждането на човек.
Изчислете своя ИТМ - индекс на телесна маса
Как да тълкувамИТМ ?
- 18,5 и 25 и 30 кг/м2, това езатлъстяване.
Наднорменото тегло се определя от ИТМ между 25,0 и 29,9 kg/m².
Затлъстяването се определя от ИТМ, равен на или по-голям от 30,0 kg/m².
Theзатлъстяване се счита за хронично заболяване. Той присъства във всички индустриализирани страни и е социален проблем, тъй като има неблагоприятни последици за здравето на населението.
Наднормено тегло и затлъстяване: един на всеки двама възрастни с наднормено тегло или затлъстяване
През 2015 г. във Франция, 54% от мъжете и 44% от жените са с наднормено тегло или затлъстяване (ИТМ ≥25).
- 17% от възрастните (10 милиона души) страдат от затлъстяване,
- 37% са с наднормено тегло, като мъжете са малко по-често от жените.
Тези цифри са високи, но показват известна стабилност от 2006 г. насам.
Причините за наднорменото тегло и затлъстяването
Причините за наднормено тегло изатлъстяване са много. Основните са дълбоките промени в ритъма на живот, диетата и значителното намаляване на физическата активност.
Факторите, които допринасят за наднорменото тегло и затлъстяването, са сложни и многобройни.
Увеличаването на теглото е резултат от дисбаланс между енергийния прием и разход
Когато приемът на храна и разходите на тялото са балансирани, теглото е стабилно при възрастен. Но когато доставената енергия е по-голяма от тази, изразходвана за дълъг период, a качване на тегло се появява постепенно. Тази ситуация възниква, ако: