Рецепта l Барове на; Лесна и вкусна какаова енергия
Какаови енергийни барове
Имате нужда от лека закуска, която ви зарежда с енергия? Вие сте на точното място! Ето една бърза и лесна рецепта за енергийни барове. Това е истинско удоволствие! Прилича на шоколадово блокче в „здравословен“ вариант.
Това са енергийни топки или енергийни барове. Те се правят със сушени плодове и ядки, които можете да изберете според вашите предпочитания.
В тази рецепта използвам фурми, въпреки че не съм им фен, но ще видите, че смесено с останалите е истинска наслада !
За да ме следвате всеки ден, добавете ме в Snapchat: ConseilsSylvie
Състав:
Рецепта:
- Нарежете леко ядките
- Добавете хранителния шейк на прах, какаото, канелата, фурмите, стафидите и разбъркайте всичко заедно, докато всичко се смеси добре
- Ако сместа е твърде суха, добавете 2 супени лъжици вода и разбъркайте отново
- Направете топки, като използвате 1 супена лъжица от препарата, който навивате между ръцете си
- ИЛИ им направете решетки, като направите квадрат или правоъгълник от препарата
- Поставете във фризера за 1 до 2 часа, така че всичко да се слепи добре
- Нарежете във формата на снек барове