Започнете добре в понеделник сутринта за цялото семейство! Добре; годни
Таймер! Ако искате седмицата да започне весело и енергично, всички трябва да станете в понеделник сутринта за
Таймер!
Ако искате седмицата да започне весело и енергично, всички трябва да станете малко по-рано в понеделник сутринта. Това ще ви даде време да приготвите обща закуска, разбира се с помощта на децата. Извадете цветните чинии и халбите, забавните сламки и след това сложете всички деликатеси върху огромен поднос. Скрийте се в леглото и може да последва забавна закуска!
Задължителното какао
Отлична закуска за начало може да бъде парче пълнозърнест хляб с пресни зеленчуци (чушки, домати, краставици, репички и др.) Или купа пълнозърнести зърнени храни с чаша какао. Детските домашни любимци не трябва да се пропускат, тъй като някои прахове от какаови напитки, обогатени с витамини и минерали, съдържат не само витамин D, но и желязо и цинк, които спомагат за поддържането на нормалното психическо функциониране (памет, внимание, учене и умения за решаване на проблеми). Така че чаша какао е достатъчна за закуска и вече сте направили много, за да накарате детето си да се представя по-добре и да процъфтява в училище този ден.