Започнах диетата с 900 калории вместо диетата с 1400 калории - Нашите диетолози

Започнах диетата с 900 калории вместо диетата с 1400 калории

Успех на всички вас и много смелост. По-добре да вървите бавно, но сигурно и да не се пукате.

калории

Тази сутрин 1-ва оценка: Изключително съм щастлив, докато трае и продължава, защото все още ми предстои много дълъг път (при всички -30 кг). Балансът ми казва -3,5000кг. Качих се няколко пъти, не вярвах и винаги едно и също. Страхотно е, затова не ви казвам колко съм мотивиран, продължавам 1400, защото никога не съм ял толкова много, докато се забавлявам. И накрая, няма нужда да се лишавате от отслабване! Иначе обиколката на талията -см и ханш-3см, останалото е хубаво, но мисля, че е и по-трудно да се измери и че не слагам на едно и също място всеки път. И накрая, основното е теглото и размерът.