Пасва с Protinella Спортната протеиново-сирена закуска за ценители

Много протеини, малко калории: Protinella от нашия партньор Goldsteig помага за изграждане на мускули и регенерация - и има добър вкус!

пасва

Лятото продължава, тренировката продължава! С Protinella, закуската със сирене за спортни ценители, можете да се насладите на идеалния фитнес продукт след тренировка или есенна разходка. Protinella от GOLDSTEIG е високо протеинова закуска със сирене (23 грама протеин) със само 121 kcal и перфектното допълнение към спортната програма на закрито и на открито, за отслабване или просто за да се чувствате добре.

Мекото, фино протеиново сирене е направено като моцарела в стил паста филата. Специалното при тази универсална закуска със сирене: Комбинацията от много високо съдържание на протеини, малко калории и ниско съдържание на мазнини (2,6 процента). Със своето високо съдържание на лесно достъпни протеини и калций, както и съдържащи се в тях витамин В2 и цинк, Protinella има важен принос за балансираното хранене.

Истинско удоволствие с добавена стойност за всички активни, здрави и съзнателни хора! Протеиновото сирене е идеално за изграждане на мускули, за регенерация и за здравословна диета. Независимо дали е като малка закуска между тях, във фитнес салата или като източник на енергия в хляб преди или след тренировка - на Protinella може да се насладите по много начини. Можете да намерите селекция от разнообразни рецепти на: www.protinella.de

Идеи за рецепти с Goldsteig Protinella

Сандвич Protinella

За 1 сандвич (на човек: приблизително 370 kcal, 33 g E, 5 g F, 40 g KH; приблизително 5 минути)

  • 1 опаковка Protinella, нарязана на филийки
  • 2 тънки филийки
  • Пълнозърнест хляб
  • 1/2 морков, нарязан
  • 3-5 репички, нарязани на филийки
  • 2 чаени лъжички нискомаслени кварки
  • крес
  • Сол пипер

подготовка

1. Намажете двата хляба с нискомаслена кварка.

2. Подредете всички останали съставки върху едната половина, а другата половина отгоре.

Салата Protinella Mango

За 1 порция (на човек: приблизително 440 kcal, 26 g E, 26 g F, 18 g KH; приблизително 10 минути)

  • 1 опаковка Protinella, нарязана на парчета
  • 1 шепа парчета манго
  • 1/4 авокадо, нарязано на парчета
  • 1 шепа маруля
  • 2 чаени лъжички кедрови ядки
  • За дресинга:
  • 1 шепа парчета манго
  • 1 супена лъжица зехтин
  • Люти люспи
  • Сол пипер

подготовка

1. Смесете всички съставки за салатата в купа.

2. Пасирайте съставките за дресинга в блендер и залейте салатата.