Запек във фаза 1 - диета на Дюкан - ФОРУМ Хранене - Доктисимо

Здравейте момичета !

Започнах в четвъртък (така че съм на 3-ия и последния ден от ПП, защото 5 кг за сваляне).

От четвъртък бях изпаднал напълно, докато преди (когато ядох зеленчуци и сурови зърнени храни) нямах проблем да отида до тоалетната.

Въпреки 3 дни със закуска палачинка и консумация на овесени трици също и сутрешното кисело мляко, нищо не се променя.

За момента съм загубил 700gr или дори +, но оставам скромен.

Защо се забива? какво да правя ?
Със сигурност, ако отидох до тоалетната, щях да тежа по-малко не ?

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

Фаза 2/настъргани моркови ?

Соя по време на фазата на атака

билков чай при запек

атака на променлива фаза цел -17 кг след мен?

Не се притеснявайте прекалено много, от моя страна отне деблокиране от 4 дни.

Купих Lansoyl, това е парафиново масло, но е като желе, така че е по-малко глупаво за поглъщане.
И тогава ще видите, щом се върнете към зеленчуците, ще бъде много по-добре!
И преди всичко теглото ви е наред. успокойте се след престоя си в малкия ъгъл!

хе-хе, няма тайна.

Но не се отчайвайте, бих могъл да направя повече и след това. отива!

просто, тя, благодаря за добрия съвет.