Запек, рефлукс, подуване на естествените разтвори за по-добро усвояване на Current Woman The
Болка и дискомфорт след хранене? Открийте всички наши решения за предотвратяване и облекчаване на нарушения в храносмилането.
От хранопровода до червата, преминавайки през стомаха, храносмилателният тракт е крехък. На всеки етап се обработва храната за усвояване на течности и хранителни вещества. С течение на времето механиката става по-мързелива и капризна. Сега е моментът да възприемете защитни рефлекси и да намерите правилните лекарства, със съветите на д-р Серж Рафал (1) и д-р Марк Перес (2). И ако проблемите продължават, ние се консултираме.
Имам рефлукс
Характеризира се с кисела и дразнеща течност, която се издига, рефлуксът може да бъде незабележим и да причини болка в основата на шията, достигайки челюстните кости. Може да се включи херния, дисфункция на сфинктера или дори оксидативен ефект на стреса.
Решенията
- Избягвайте пенливите напитки, както и суровите плодове и зеленчуци.
- Правилният рефлекс: не лягайте след хранене и винаги повдигайте гърдите си, когато лежите.
- Разтворът на хомео: вземете Argentum nitricum или Sulfuricum acidum, в 5 СН, 3 гранули след хранене и по време на симптомите.
- Правилните растения: екзотичният босилек е звездното растение за храносмилане, особено в етеричното масло (EO). Масажирайте гърдите след хранене с 1 капка, смесена с 1 доза сладък бадем. От страна на фитото анасон, копър и липов цвят - в билков чай или мацерат от пъпки в зависимост от наличността - ограничават спазмите.
Аз имам болки в корема
Усещате ли болезнена лента или връх, усещане за парене след хранене и особено в случай на стрес? Внимавайте да не го оставите да лежи наоколо. Гастритът (възпаление на лигавицата на стомаха) може да се превърне в язва.
Решенията
- Избягвайте газираните и кофеинови напитки (кафе, чай, кола ...). В чинията, много лек за мазнини (студени меса, меса в сосове, сирена и др.), Който увеличава секрецията на стомашни сокове, върху подправки, цитрусови плодове и небелени сурови плодове и зеленчуци.
- Разтворът на хомео: вземете Iris versicolor и/или Muriaticum acidum срещу изгаряния, в 5 СН, по 3 гранули от всяка след хранене и по време на симптомите.
- Добрите растения: слез, маточина и женско биле, в билков чай или в капсули, облекчават изгарянията. Предпочитайте ангелика и валериана за спазми. Също така добре: мацерат от пъпка на смокинята (50 капки сутрин и вечер с малко вода) и етеричните масла от екзотичен босилек или благородна лайка (2 капки два пъти дневно в ½ чаена лъжичка мед).
- Самомасажи: упражнявайте кръгов натиск от гръдната кост до пъпа, за да преминете хранителния болус и масажирайте болезнените точки с върховете на пръстите си за 30 секунди.
Често имам гадене
Усещането за гадене след хранене често се дължи на някакъв излишък, който уморява жлъчния мехур.
Решенията
- Ограничете мазните храни, ястията в сос и като цяло намалете количествата, за да оставите светлината на масата. Избягвайте и алкохола.
- Правилният рефлекс: ходете 15 минути, особено след обилно хранене.
- Решението на хомео: вземете Nux Vomica, Ipeca или Antimonium crudum, в 5 CH, 3 гранули в случай на гадене.
- Добрите растения: 1 капка ЕО мента за дишане за глътка успокояваща свежест. Също така дъвчете листа от джинджифил или босилек и вземете малко вода от маточина, често комбинирана с други храносмилателни растения, както в Eau des Carmes Boyer.
- Содата за хляб или 1 таблетка бетаин цитрат, предлагани в аптеките, също намаляват болестта.
Имам подуване на корема и газове
Чувството за тежест и притеснение, оригване, газове са източник на дискомфорт и смущение. Ние се отнасяме към тях, за да живеят по-добре.
Решенията
- Предпочитайте карминативните растения (противогазови) като копър, кориандър, кимион, джинджифил, копър, анасон ... и варени сирена. И обратно, ограничете храните, съдържащи фуражни карти (ферментиращи въглехидрати): бял хляб, тестени изделия и сладкиши, приготвени с пшенично брашно, кайсия, чесън, артишок, аспержи, бира. И накрая, помислете за по-бавно хранене.