Запек при дете след въвеждането на допълващи храни какво да се прави

Диария или запек при дете след въвеждането на допълващи храни е почти неизбежна. Обяснява се с постепенната адаптация на храносмилателната система на бебето към нови ястия. Но ако спазвате някои правила за въвеждане на допълващи храни, храносмилането на трохите се подобрява доста бързо. Ако майката прави всичко правилно, като правило са достатъчни 1-2 седмици, за да може тялото на бебето да свикне с допълнителни храни и процесът на дефекация се нормализира. Но ако бебето все още има проблеми с храносмилането, майката трябва да разбере защо това се случва и какво да направи, за да помогне на бебето.

Запекът при кърмачета с въвеждането на допълващи храни може да се прояви със следните симптоми:

В процеса на дефекация кърмачето изпитва очевиден дискомфорт. Той натиска твърде силно и дълго време, докато се изчервява и плаче.
Нехомогенност или твърде голяма плътност на изпражненията. Първо може да излезе твърда бучка, а след това течна каша.
Силно увеличение в периода между изхожданията. Например, преди въвеждането на допълнителни храни, детето е имало изпражнения всеки ден, а след въвеждането на допълнителни храни, изпражненията се повтарят нередовно и с интервал от 2-3 дни.

1 Причини за запек при кърмачета

Ясно е, че тялото на бебето трябва да свикне с нови продукти. Една от най-честите грешки, които неопитните майки допускат, е започването на допълнителни храни твърде рано. Преди се смяташе, че растителните компоненти могат да се въвеждат в диетата на бебето от три месеца. Научни изследвания показват, че на тази възраст детското тяло все още не произвежда всички храносмилателни ензими, характерни за здравия човешки организъм на възрастен. Ето защо сега се препоръчва да се дава първата допълваща храна на бебето не по-рано от 6 месеца.

Не трябва да започвате да храните детето си с картофено пюре, тъй като това е доста трудно смилаем продукт, който допринася за запек. На 7 месеца детето може да въведе зърнени храни в диетата. Те трябва да се готвят във вода, не е препоръчително да се добавя мляко.

На 8 месеца, ако не се наблюдават проблеми, детето може да се запознае с месото. Това трябва да се прави много внимателно и постепенно, защото именно протеиновите храни са най-трудно смилаеми и най-вероятно причиняват запек при бебетата. Разрешено е да започнете само с леко, постно месо. Това може да бъде заешко филе, пуешко филе, пилешки гърди, теле или агнешко. На 9-месечна възраст към диетата на бебето могат да се добавят ферментирали млечни продукти. Специалните детски кефири и кисели млека, съдържащи бифидобактерии, са най-подходящи. И само на 10 месеца е позволено да се научи дете на плодове. Първите плодове в диетата на детето могат да бъдат зелени ябълки, круши, сливи.