Запек при деца неправилна диета или генетично наследство
ГАЛЕРИЯ
През повечето време тези проблеми се решават с диета, богата на фибри: плодове, зеленчуци, хляб тип „Греъм“, семена, мюсли. Понякога се налага прием на лекарства, но само по препоръка на специалист.

Проф. Д-р Марин Бурлеа, Клиника по гастроентерология, Детска болница в Яш: „Запекът е синдром, характеризиращ се с забавяне на транзита, втвърдени изпражнения с трудно и непълно елиминиране. Това е често срещан проблем при децата и често преходен. Когато децата не консумират достатъчно растителни или течни фибри в диетата си и не изпълняват достатъчно упражнения, се създават правилните условия за запек. Често е достатъчно да промените диетата и да я обогатите с растителни фибри от плодове, зеленчуци, зърнени храни, да приемате повече течности (водата, киселото мляко са много добри) и да насърчавате детето да се движи повече. Не се препоръчва злоупотребата с лаксативи, като тяхното приложение се препоръчва да се извършва след препоръката на лекаря.