Запек при бебета - мама се храни добре

бебета

Хааа запек! Това не е много бляскава тема, но когато станете майка, тя се появява по-често, отколкото не. Първа бременна ... Във всички групи за майки във Facebook, в които съм участвала, запекът по време на бременност се превръща в редовна тема, а не в табу и почти в бягство. По-големите деца също могат да страдат от запек по няколко причини. Но нека започнем с бебето, може ли бебе да се запек?

Запекът се определя като рядко изхождане, твърди изпражнения и трудно изхвърляне. Може да е от време на време, но ако продължава, трябва да намерите източника на проблема и да го поправите.

Когато пие само мляко, бебето на 0-6 месеца може да има дефекация повече или по-рядко, но не трябва да има запек. Ако бебето има само няколко изхождания на седмица, но те не са твърди или са придружени от симптоми (болка, пукнатина, спазми), не говорим за запек. Ако храносмилането и експулсирането са по-трудни, ето няколко съвета, които могат да бъдат изпробвани при бебе, което все още пие изключително мляко (адаптирано мляко за кърма или бебе).

Масажи: легнали по гръб, по посока на часовниковата стрелка, ние масажираме внимателно с намазнената си ръка.

Моменти на стомаха: Важно е бебето да се поставя по корем често поради няколко причини, за да се избегне плоска глава, да се улесни храносмилането и също така да се предотврати запек. Носенето на бебета също може да помогне. Бебето обаче трябва да е по гръб, за да спи.

Упражненията: Колоезденето е класика, която лесно може да бъде включена в рутина с масажи.

Пробиотици: Опитът с пробиотик е добра идея за тези с по-трудно храносмилане. Пробиотичният щам Lactobacillus reuteri е обект на няколко проучвания с интересни резултати за времето на преминаване. Пробиотиците също могат да имат положителен ефект върху колики и рефлукс при някои бебета.