3 рецепти за детокс напитки за отслабване на корема
Да имате стомах, толкова плосък и тънък, колкото Алексис Рен, е вашата мечта? В допълнение към балансираната диета и добрата доза упражнения, приемането на детоксикационна диета също би помогнало. Ето няколко рецепти за напитки, които да опитате, ако искате лесно да отслабнете.
Рецепта 1: 2 литра вода + 3 лимона + 1 шепа магданоз
Това са необходимите съставки за първата детокс напитка, която се предлага. Приготвянето е доста лесно: просто почистете лимоните и магданоза, след това кипнете водата, след това нарязайте магданоза и нарязайте лимоните. Накрая се смесва с преварената вода.
Тази напитка не само помага за отслабване, но преди всичко подобрява храносмилането и значително насърчава чувството за ситост. Освен това нивото на холестерола се намалява много бързо. Активните съставки в тази напитка също изгарят коремните мазнини в клетките. Тази напитка съдържа и добра доза витамини и минерали, което до голяма степен помага на тялото ни да остане здраво.
Като метод на консумация е препоръчително да пиете чаша на гладно в продължение на 5 дни, след това 10-дневна почивка и след това да възобновите лечението. За най-добри резултати следвайте тази детоксикационна диета на базата на напитки 3-4 пъти годишно. Може би предпочитате да го пиете в дните след празниците, за да компенсирате излишъка от тези моменти на радост.