Запек - измерение здравен център център за здраве
Запекът е трайно намаляване на честотата или количеството на изпражненията или принудително, затруднено движение на червата. Изпражненията често са твърди на бучки и сухи, често с болезнени движения на червата, болки в корема и подуване на корема са основните симптоми. Запекът е често срещан стомашно-чревен симптом, който може да бъде причинен от редица тригери.

Причини:
- Основна причина:
- диетичният прием на храни е с ниско съдържание на фибри.
- Нисък прием на течности
- липса на движение