Запазване на формата на гърдите по време на бременност - Лист за родители - Лист за родители
По време на бременността гърдата расте значително, става много по-пълна и по-богата. За да поддържате формата и качеството на кожата си, трябва да спазвате някои важни правила. Те помагат за предотвратяване на увисване на гърдите и стрии.
Автор: Родителски вестник 2008-12-01.
През първите седмици първите подозрения за бременност включват напрежение в гърдите и нежност. Поради хормонални промени, млечната жлеза и каналите за събиране на мляко се подуват. Този процес варира при отделните индивиди, но все пак води до значително увеличение на теглото и обема в сравнение с миналото.
Поради увеличаването на теглото на гърдите, носете удобен сутиен през деня, докато очаквате бебе. С носенето на сутиен можете да избегнете неприятното напрежение, прекомерното разширяване на гръдните мускули и кожата и да предотвратите напрежението в мускулите на гърба. По този начин т.нар поява на ивици по време на бременност, т.е. стрии на гърдите. Поради факта, че зърното става по-чувствително, важно е бельото да не се увеличава, а да намалява временния дискомфорт, да предотвратява неблагоприятни промени.
Какъв сутиен да носите?
- предимно памук, малък процент от изкуствени влакна, който не увеличава изпотяването, но е достатъчно гъвкав
- формата му трябва да следва естествената форма на гърдата, не стискайте и не натискайте