Замразете плодови смеси за вкусни смутита!
Днес ще видите как да подготвите препаратите за леки плодови смутита. Направете такива препарати и винаги ще имате с какво да почерпите неочаквани гости!
Според рецептата заготовките са предназначени за 2 порции. При желание съставките могат да бъдат увеличени от вдовицата.
Смути # 1: Ягода, банан, малина
Състав:
1 банан, нарязан
1 чаша ягоди
1 чаша малини
2 чаши мляко
Смути # 2: Ананас, манго, банан
Състав:
1 чаша ананас, нарязан на кубчета
1 чаша манго, на кубчета
1 банан, нарязан
2 чаши мляко