Заменете млякото и сметаната - разтвори на Bjorg
Търсите ли решение за заместване на млякото във вашата диета? Знайте, че има много сладки зеленчукови напитки, на които можете да се насладите на закуска и по всяко време на деня или да ги интегрирате във вашите ястия.
Разменете млякото с органични зеленчукови напитки
- Соева напитка: източник на растителни протеини и различни вкусове, ванилия, шоколад, обикновена
- Оризова напитка: с ниско съдържание на наситени мастни киселини
- Бадемова напитка: с ниско съдържание на наситени мастни киселини и източник на калций, за да се пие топла или студена в купа със зърнени храни например
- Гурме зеленчукови напитки с аромат на кокос, кестен, лешник, пралине ...
Можете също да използвате тези органични растителни напитки в много рецепти като заместител на млякото. Възможността да добавите нови вкусове и нотка оригиналност към вашите домашни кисели млека, сладки пайове, палачинки, десерти, торти и други десерти, бешамел ... Това, без сметана, масло или животинско мляко.
Открийте нашия файл за предимствата на зеленчуковите напитки, истински заместители на класическото краве мляко за балансирани ястия. Тези напитки имат големи хранителни ползи.
За една наистина балансирана диета се препоръчва да се консумират 50% растителни протеини и 50% животински протеини ... Ето как се е родил флекситаризмът, хранителна практика, която идва от Съединените щати и която се състои в това да бъдете вегетарианци с 80%, а останалите всеядни на времето. С други думи, яжте по-малко месо и животински протеини.