Калории Плодове Плодове, замразени, неподсладени - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Плодове, замразени, неподсладени“ в менюто „Плодове“, вижте новия раздел на ръководството за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 3%Калории 50 ккал
  • 0%мазнини 0,26 g
  • 0% Наситени мазнини 0,009 g
  • Полиненаситени мазнини 0,148 g
  • Мононенаситени мазнини 0,025 g
  • холестерол 0 mg
  • 0%Натрий 1 mg
  • 5%въглехидрати 12,19 g
  • 19% Фибри 5,3 g
  • 14% Захар 6.89 g
  • 1%протеин 1,1 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 0,26 мазнини, общо (g)
    • 0,009 наситени мазнини (g)
    • 0,148 Полиненаситени мазнини (g)
    • 0,025 мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,05 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,098 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 12.19 Въглехидрати, общо (g)
    • 5.3 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 6.89 Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 1.1 Протеин, общо (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолевцин (g)
    • - Левцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспарагинова киселина (g)
    • - Глутаминова киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 63 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 63 Фолат (в храната) (мкг)
  • 67 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 40 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 118 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,053 Витамин В1 (Тиамин) (mg)
  • 0,037 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 0,767 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,25 Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,056 витамин В6 (mg)
  • 10.2 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 3.1 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,87 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 7.8 Витамин К (mcg)
минерали
  • 27 калций (mg)
  • 0,85 желязо (mg)
  • 16 магнезий (mg)
  • 27 фосфор (mg)
  • 139 калий (mg)
  • 1 натрий (mg)
  • 0,22 цинк (mg)
  • 0,08 Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,547 манган (mg)
  • 0,2 Селен (mcg)
Други
  • 0,54 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 85,9 вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Плодове, замразени, неподсладени за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Плодове, замразени, неподсладени за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Плодове, замразени, неподсладени за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Към момента няма допълнителна информация за "Плодове, замразени, неподсладени"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Плодове, замразени, неподсладени"

Мнения за храната

За да напишете мнение, гласувайте за храната и напишете мнението си за нея във формата за гласуване.

Показване на мнения за храната 1-1 от общо 1

Хареса ми: отлично! пълен с антиоксиданти (да не забравяме колко са полезни боровинките за очите!). замразените смеси на едро не са много скъпи, а в смутита с полуобезмаслено мляко или кисело мляко или в сладолед с разбита сметана са много здравословни.

Не ми хареса: - Харесва ми от всички гледни точки

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.