Закуската у дома насърчава представянето на децата и юношите у дома; училище ~

дома

Интересно е да се припомни, че в Европа 7 милиона деца все още напускат домовете си всяка сутрин, без да ядат нищо, въпреки че един на всеки двама възрастни признава предимствата на балансираната закуска за добро начало на деня. Във Франция 22% от населението, или 1 на всеки 5 французи, пропускат закуската, а 19% пият само една напитка. От своя страна 16% от децата (близо 2 милиона) ходят на училище гладни или само с питие.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: НИКОГА НЕ НАСИЛВАЙТЕ ДЕТЕ ИЛИ ТИЙН ДЕЙСТВИЕ, НО НАСЪРЧАВАЙТЕ, ОБЯСНЯВАЙТЕ, БЪДЕТЕ ПАТРИВНИ.

Представените резултати от изследването подчертават значението на закуската за ученето и паметта. Децата, които пропускат закуска, имат по-ниска способност да запомнят и използват новопридобитата информация, отколкото децата, които закусват; тяхната изразителност също се влияе отрицателно.

Сега имаме достатъчно доказателства, за да препоръчаме на родителите да дават на децата балансирана закуска, за да могат да отговорят на интелектуалните нужди, породени от ученето в училище.

Има връзка между консумацията на зърнени храни за закуска и психологическия баланс например. Проучванията го доказват. Всъщност сложните въглехидрати (наричани по-рано бавни захари) като декстрин-малтоза, фруктоза-олигозахариди, нишесте, целулоза, пектини са много важни при децата. Те се намират в зърнени култури (пшеница, ръж, ечемик, овес, ориз, царевица и псевдозърнени култури като киноа, елда). Тези фибри нямат влияние върху кръвната захар = добре е да се знае. Doc OK зърнени храни за закуска .

Сега има 5 книги на педиатър д-р Пферсдорф, колумнист в La Maison des Maternelles на Франция 5, които се издават от Hachette и Hatier, разпространени във всички книжарници във Франция, но също така и в Белгия, Люксембург, Швейцария, Канада. Те са за родители. Също така на Amazon, Fnac, BNF и т.н.

5-те книги, написани от доктор Арно Пферсдорф, основател на pediatre-online, публикувани от Hachette-Famille и Editions Hatier
  • " Ръководство за бебето Първо ръководство за потребителя "Ново издание Hachette Famille 286 страници 17,95 € Налични ТУК
  • „Детето ми не спи - 7 решения“Hachette Famille 64 страници € 5,95 НаличноТУК
  • „Детето ми не яде - 7 решения“Hachette Famille 64 страници € 5,95 НаличноТУК
  • „Детето ми не е чисто - 7 решения“Hachette Famille 65 страници € 5,95 Налични ТУК
  • „140 игри за ранно обучение за подготовка на детето ми за детска градина“Издания на Hatier,13,50 € НаличниТУК

Дадено е, че дете, което не закусва добре в началото на деня си, ще започне да вижда как мозъкът му се забавя до 10 часа сутринта, тогава ще дойде ред и на мускулите му. Загуба на късмет в сравнение с другарите му.