Закуската се предлага онлайн - DH Les Sports

Публикувано на 04-18-02 в 00:00 ч

закуската

Сайт, стартиран по инициатива на Ligue des Familles за обучение на потребителите за ползите от сутрешното хранене

БРЮКСЕЛ Според проучване на Dimarso сред 1000 възрастни на възраст от 18 до 65 години, по-малко от две трети от белгийците закусват всеки ден. Не по-малко от 16% все още пропускат това хранене. Грешка. Сериозна грешка, която, уви! засяга децата.

Всеки шести тийнейджър казва, че никога не яде, преди да отиде на училище. Всеки четвърти млад човек е доволен от малък вече светлина (купа кафе, бисквитка.). Всеки втори поглъща приемлива закуска и само всеки десети приема истинско богато сутрешно хранене и най-вече балансирано в правилата на диетичното изкуство.

Въз основа на това наблюдение Семейната лига реши да повиши осведомеността сред младите хора и техните родители, като създаде уебсайт, достъпен безплатно. Адресът му? http: //www.petitdéjeuner.be.

Има много съвети за сутрешното хранене. Представянето му е едновременно забавно и информативно. Сайтът припомня по-специално основната причина за сутрешното хранене: да се прекъсне постът, с който тялото се сблъсква по време на сън. Въпреки почивката, мозъкът ни и дихателната, храносмилателната и сърдечната системи продължават да функционират през нощта. Те черпят в изобилие от енергийните резерви на нашето тяло. На сутринта тялото се оказва малко като изтощена батерия. Той трябва да яде, да бустер батерии преди да започнете физическа или интелектуална дейност. По обяд ще бъдете гладни. Ще ядете, но вече ще е твърде късно за тялото ви.