Закуска здравословна, за всички поводи (X) - маруля
(Спонсорирано съдържание) В скорошна статия написах, че дъвченето по принцип е забранено, просто трябва да внимавате да не оставите коня да избяга и разбира се няма значение какво хапвате. Здравословното хранене и закуската не са непременно противоречиви термини. Ще ви покажа няколко идеи (макар че линията е почти безкрайна в зависимост от вашия вкус и въображение), които можете да използвате, за да замените традиционните закуски.
Хумусът е най-пристрастяващата храна в света. И дори здравословно, особено с много зеленчуци ... (Снимка: Pixabay.com)
Традиционната закуска е чипс в торбички
Чипсът е храната, която понякога просто трябва да нарежете. За мен този момент идва веднъж или два пъти в годината, но друг път предпочитам вместо това да ям нещо различно. Ето някои алтернативни закуски:
Пълнозърнести сухари или екструдиран хляб с пикантен топинг: шунка, сирене, гарнитура, смисълът е да бъде възможно най-пикантен.
Зеленчуков чипс: това са почти истински чипсове, но все пак много по-здравословни. Особено ако сте добавили и някакъв пикантен потапяне.
Екструдирани кочани от царевица, просо топки. Последното откритие е екструдираната леща на Bipont, която ароматът на пипер-лук прави точно за замяна на чипса. Гладките топчета от просо не са толкова приятелю, но ако имате малко вкус, вече можете да дойдете. О, и има надут наси не само в солена, но и в сладка (например ягодова) версия! Освен това е без глутен, което означава, че ако по някаква причина не консумирате глутен, той все още е достатъчен.
Леща бивол с лук и черен пипер. Първоначално бях малко недоверчив към него, въпреки че той беше много голямо изобретение (Снимка: мой собствен)
Пуканки: за предпочитане не от соса с маслена сол, а по-скоро гласуването без добавки. И разбира се не за безумни дози, просто начин ...
Лешници, бадеми, студентски деликатес: също не на големи порции и за предпочитане без сол. Те също имат хрупкавост, но колко повече хранителни вещества съдържат от обикновените чипове!