Закуска и кафе в едно бананово пенливо енергийно смути
За кафето мненията са разделени. От една страна, чуваме, че е нездравословен, а от друга, той възхвалява благотворните му ефекти. Но тъй като не е така? Всичко има своите плюсове и минуси. Умереността и как и какъв вид кафе консумираме тук, като толкова много неща, играят голяма роля. Ето една супер здравословна, енергизираща версия без мляко и захар.