Захарта вреди на здравето на МОЗЪКА

Всеки, който трябва да направи презентация или да вземе изпит, трябва да стои далеч от богатите на фруктоза кисели напитки. Проучване на USLA показва, че хората, които консумират подобни продукти поне шест седмици, рискуват да "полудеят".

захарта

ИЗСЛЕДВАНЕ: Захарта може да саботира процесите на мислене и памет

Изследователите са установили, че богатата на фруктоза диета забавя мисловния процес, засягайки паметта и способността за учене., пише Daily Mail.

Яденето на ядки и риба, като сьомга обаче, може да противодейства на тези ефекти.

„Нашите открития показват, че това, което ядем, влияе върху начина ни на мислене. Диетата с високо съдържание на фруктоза, поддържана за по-дълъг период от време, засяга способността на мозъка да учи и съхранява информация.. Но добавянето на омега-3 киселини може да ни помогне да минимизираме тези недостатъци “, каза професор Фернандо Гомес-Пинила.

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Румънец изобретил респиратор, който убива всеки вирус. Той казва, че устройството е 100% ефективно

Коронавирус в Румъния АКТУАЛИЗИРАНЕ НА ЖИВО 19 ноември: Орбан иска подкрепа от Европейската комисия за ваксинация в Република Молдова

КАТАСТРОФИ В КОМУНИЗМА/През 1961 г. пожар опустошава кораба "Яш" и убива част от екипажа: усилвателната станция е спряна, за да не нарушава синдикалното събрание

Какви стратегии за ваксинация имат европейските държави. В Румъния общото население ще бъде ваксинирано последното

Въпреки че има други проучвания, които показват, че фруктозата има роля в развитието на диабет, затлъстяване и чернодробни заболявания, проучването USLA е първото, което анализира ефектите от консумацията на фруктоза върху мозъка.

Фруктозата е монозахарид, присъстващ в изобилие в плодовете, някои зеленчуци и меда. Той има по-висока подсладителна сила от захарозата (захарта, използвана в момента в храната) и често се добавя към преработени продукти, като кисели напитки.

"Тук не говорим за фруктоза, която се намира естествено в плодовете, а за изкуствена фруктоза, която се използва като подсладител и консервант.", Гомес-Пинила също каза.

Авторите на изследването се опасяват, че повишената консумация на фруктоза блокира способността на инсулина да регулира начина, по който клетките използват и съхраняват захарта, необходима за енергия, използвана за обработка на мисли и емоции.