Захарните напитки насърчават коремните мазнини

Водата е единствената основна напитка. Ние обаче консумираме между 40 и 60 литра захарни напитки годишно и на човек. Те имат отрицателно въздействие върху нашето здраве.

Газирани напитки, плодови сокове, сиропи, смутита. Изборът на сладки напитки е огромен и е трудно да устоим на изкушението. Американско проучване обаче показва, че е от съществено значение да се ограничи консумацията им, защото те насърчават поява на диабет тип 2 и сърдечни заболявания.

Коремните мазнини са опасни

Изследователи от Националния институт за сърдечни, белодробни и кръвни изследвания, университети Тафтс и Харвард са проследили над 1000 възрастни в продължение на 6 години.

Първо, те откриха, че висцералните мазнини се натрупват с годините, независимо от всичко. Той обаче не се увеличава по един и същ начин при всички. Всичко зависи, особено от това, което пиете.