Загубвам ли своята планета санте памет

планета

АВТОРИ

ЕКСПЕРТИ

може да ви се е случвало и преди. Веднъж попаднали на паркинга, не можете да си спомните къде сте паркирали колата си. Дори не можете да си спомните пода. И така, болестта на Алцхаймер? Вероятно не. Забравянето на определени неща от време на време е съвсем нормално. Освен това специалистите ще ви кажат, че вероятно изобщо не сте забравили нищо, просто не сте внимавали, когато напускате паркинга.

Въпреки това, от определена възраст тези загуби на памет обикновено предизвикват безпокойство. И така, как да разберете дали това е нормално или е началото на болестта? Ние ви помагаме да виждате по-ясно.

Забравянето често не е концентриране

Разбирането защо забравяме е първо да разберем как си спомняме. Процесът на запаметяване се осъществява на три основни етапа: кодиране, консолидиране и извличане. В първата стъпка мозъкът получава и кодира информация, той се учи по някакъв начин. След като информацията е получена, мозъкът може след това да я съхранява, „прибира“, за да може - и това е последната стъпка - да я извлече, когато има нужда от нея (вижте нашата галерия „Как се създават нашите спомени ").

Преди дори да говорите за загуба на памет, трябва да знаете, че често на ниво кодиране „засяда“. Тази първа фаза е силно повлияна от контекста: качеството на кодирането ще зависи от много фактори и особено от вниманието на човека по това време. Липсата на внимание, концентрация, преумора, паразитите при доброто учене могат да бъдат многобройни. Според д-р Gilles Allali, ръководител на клиниката по неврология в Женевските университетски болници (HUG), повечето хора (около 80%), които идват на консултация с проблеми с паметта, всъщност пристигат с оплакване за внимание. Разграничението не винаги е лесно да се направи на пръв поглед, но простите тестове могат да направят разликата и често да успокоят пациентите, че паметта им функционира добре.