Загубили сте 11 килограма за 2 седмици с тази диета без преброяване на калории и изваждане на въглехидрати -
В крайна сметка той загуби 34 килограма за 8 месеца.
- Винаги съм смятал, че диетата е свързана с яденето на по-малко калории. Но колкото и пъти да се опитвах да отслабна, крайният резултат винаги беше, че качих излишни килограми - Джейн Костело (45) от Америка започва да разказва историята на нейното невероятно отслабване. - Възможните странични ефекти на стомашния пръстен звучаха страшно, но мислех, че това е единственият ми шанс да отслабна.
Джейн кандидатства за стомашна операция. Тогава лекарите му предписаха диета 1: 1: 1. В такива случаи е обичайна практика пациентите да започнат да водят по-здравословен живот и да отслабнат дори преди операцията. В случая на Джейн и моето малко стана толкова малко: тя загуби 11 килограма за 2 седмици. - Виждайки резултата, медицинският асистент ми каза да не отслабвам толкова бързо, защото в крайна сметка няма да съм годна за процедурата. Аз от своя страна реших да не си правя операцията по това време и отмених срещата си “, продължава Джейн.