Загубила е 104 кг, въпреки че яде 6 пъти на ден - Тази диета й помогна! Удивително!

Модните диети идват и си отиват и това изобщо не е изненадващо. Отслабването е лична мисия, която може да бъде успешна само ако е придружена от план за устойчиво хранене. Разбира се, всяка диета ще има противници, но това не означава, че не работи за никого.

„Излизайки от затвора на тялото си, най-накрая мога да живея живота си свободно. Задържам теглото си повече от година. Бях 187 кг. Чувствах се неудобно в кожата си, тендинит в подметките, болки в бедрата, бях напълно изтощен след няколко минути физическа активност. Не можах да държа малкото си момиченце повече от няколко минути. Сърцето ми щеше да бъде разбито. Чакахме години да имаме дете и когато тя пристигна, не можех да бъда добра майка. "

Ноел Доусън тренираше състезателно до 16-годишна възраст, но постоянният натиск да остане слаб в крайна сметка я върна. Щом спря турнира, той започна да яде огромно и попадна във вихър надолу.

Измина десетилетие, Ноел имаше 4 деца и достигна 187 кг. Знаеше, че трябва да отслабне веднага, в противен случай ще трябва да живее живота си със страха да не може да види децата си да растат.

14 месеца по-късно Ноел най-накрая усеща, че тялото и духът й са влезли в хармония.