Загубих 7 кг за 1 месец от диетата си, базирана на haagen_dazs!
за да ям хубави неща, не намирам хубаво момиче, което така или иначе да не яде нищо, но трябваше да отида на диета, защото тежах 81 кг или имам малка кобила от 1,50 м и ако искам за да мога да се възползвам напълно от него, трябва да отслабна: целта ми е между 65 и 70 кг, затова намерих диета, която веднъж успявам да спазвам, защото всички, които съм опитвал, разбивам след една седмица (защото това е за мен е невъзможно да огранича количеството храна, което ям.) Ето го:
Просто изтрих скорбялните храни, ям червено месо веднъж седмично и ако не c бяло, плодове и зеленчуци по желание, и по моя тайна да пазя: 1 тенджера от 500 ml сладолед haagen-Dazs на ден ! Ето ни знаейки, че въпреки това, което казваме: „хлябът не ви омазнява, сосът върви с“ c грешно. премахнете нишестените храни и всичко ще се оправи! освен това те не са непременно от съществено значение за тялото ни, освен ако не спортуваме на високо ниво и не сме слаби. Захарта се елиминира по-бързо bcp bcp.
