Загуби 100 грама на седмица - PUH

Моята резолюция за 2012 г .: намалете теглото! - Същата процедура като всяка година ...
... защото от няколко години стъпвам на място: колкото повече калории изгарям, толкова по-голям е апетитът за всичко, което ви прави дебели ...: evil:

Моето показва, че не само желанието е бащата на мислите Запис на обучение от януари до сега: 1 285 километра - това са 1,5 маратона всяка седмица.

загуби

И балансът на кантара?

Е, линейният тренд поне сочи в правилната посока:

Ако вземете началото и края на линията на тренда и разделите разликата на броя на седмиците (особено за вас, Math-Peter!), Тогава резултатът е отрезвяващ Загуба на тегло от 100 грама на седмица .

Само 100 грама - Фу! И това във всичките ми дейности. Малко отрезвяващо ...

От друга страна означава ли, че ще видя до края на годината в крайна сметка над 5 килограма загуби, ако продължа тази тенденция. Това би ми позволило да отбележа добрите си намерения - и да поставя нови цели за 2013 г.:-Д

И това означава, че мога да продължа да ям толкова, колкото преди! Много важно. Яденето по-малко не е опция за мен.: mrgreen: Имайки предвид това, сега ще отида да тичам ...