Загубени 40 килограма - благодарение на eBike! Сега в интервю за eBIKEplus
Карло Мюлер напълня след операция. Накрая победи по-слабото си аз с eBike.
Отслабнете с eBike? Без диета? Това възможно ли е? Членът на групата Карло Мюлер го изпробва. След като наддаде, той искаше да отслабне с eBike. Ето неговият много личен опит:
„Моят личен съвет за отслабване се нарича eBike ...“
Преди много карах мотоциклет. През октомври 2016 г. претърпях сериозна катастрофа с мотоциклет и след това бях в гипс в продължение на три месеца. През това време качих много килограми поради липса на упражнения. След това през март 2017 г. шокът: кантарът показа 135,5 кг! Онемях. Това беше твърде много! Наистина имах нужда да отслабна. Реших да направя повече упражнения и да тренирам отново. Средства за избор: велосипед, защото колоезденето е чудесно за отслабване и натоварва ставите далеч по-малко от джогинга.
Затова отидох до най-близкия магазин за велосипеди и исках да тествам различни велосипеди. Разочарованието беше горчиво. Абсолютно вече не бях в състояние да движа „нормален“ велосипед.
За първи път се замислих за eBike - но eBikes, които ми харесаха, бяха прекалено скъпи за мен. Преди няколко месеца открих реклама от настоящия ми дилър на велосипеди във Facebook: KTM Kapoho LT 273. Намалена с 600 евро! Трябваше да ударя там. През юли 2017 г. времето дойде.
Изведнъж килограмите паднаха
Подходих към темата за отслабване с голяма амбиция и шикозен eMTB, но без фиксиран план или дори медицинска помощ. Мислех, че ако продължа да се движа все повече и повече на мотора, с времето ще отслабна. Така че току-що се качих на eBike и започнах да карам колело. Все още си спомням колко горд бях след първата си 20-километрова обиколка на eMTB.
Чувства се добре. Също така, защото се промених малко освен ебикинг. Добре, почти изцяло избягвах сладкото в диетата си. Ето защо карах eBike всеки ден. Отначало час, след това обиколките се удължиха. След три седмици застанах на кантара за първи път - и бях изумен: Отслабнах с 4,5 килограма! Едва ли вярвах в това.
Насърчението на общността помогна
Регистрирах се във форума на Pedelecs във Facebook и докладвах за обиколките си. Няколко членове на групата забелязаха, че преследвам амбициозна цел: исках отново да тежа много под 100 килограма! Получих много насърчение и похвали от общността - честно казано, понякога имах нужда от това. Защото, когато се качвах по пътеките с моя eMTB, а „върлите“ планински колоездачи стояха на върха, това вече беше борба за мен. Тези момчета вече бяха в най-добра форма - все още ги имах в ума си.
Един килограм на седмица
Продължих. Направих снимки на моите обиколки, проверих теглото си и го публикувах в групата. Седмица след седмица разстоянието се удължаваше и теглото намаляваше.
През март 2018 г. бях постигнал целта си: Везните показаха 99,3 кг. След девет месеца и общо 3500 километра на eBike. Загубих килограм на седмица! Без никаква диета!
Въпреки това не се спрях на този първи гол. Чета книги за храненето и упражненията. И дори съм се разделил с eBike, защото спортната концепция на класическия велосипед ме привлича повече. В момента карам колоездене на конвенционален дебел мотор и конвенционален състезателен мотор.
Сега тежа 94 кг на 190 см височина - и се чувствам в отлична форма, след като свалих над 40 кг. Не просто се справих от собствената си воля и шофиране. Знам точно: Без eBike дори нямаше да започна да отслабвам.
Марк Бъргър проведе интервюто с Карло Мюлер.
Имате ли и вълнуваща или необичайна история за eBike? Изпратете ми пощата на. Вашата история може да се появи и тук ...