Загуба на тенденция Какво може FlavDrops SWR3
FlavDrops или Flavor Drops са един от тенденционните продукти през 2020 г. сред фитнес наркоманите и културистите. Но какво се крие зад сладките капки и дори опасни ли са?
Какво представляват FlavDrops?
FlavDrops са ароматни капки. - Често много сладките капки - се продават в голямо разнообразие от вкусове. Например като ядка нуга, фъстъчено масло, чийзкейк или нещо подобно. Има и плодови вкусове като ягода или банан.
Вкусове: шоколадов сладкиш, чийзкейк или канела
Сладките капки са предназначени да направят храни като кварк или мюсли по-ароматни, без да съдържат калории. Ето защо те са толкова популярни сред много любители на фитнеса: Те трябва да имат вкус като цял чийзкейк - но нула калории? Само няколко капки от ампулите трябва да са достатъчни за всяко хранене.
Означава ли това, че можем да забравим за бягащата пътека в бъдеще и да постигнем целта си за отслабване само чрез малките ароматни капки? Не е толкова лесно, разбира се, обяснява диетологът от SWR Сабине Шютце.
Може ли FlavDrops да ви помогне да отслабнете?
FlavDrops може да помогне само малко при отслабване. Например, ако жадувате за шоколадова торта или нещо сладко. След това можете да си помогнете с капките, като ги разбъркате в кварк и ги изядете. За Sabine Schütze ароматните капки определено са проблематични.
Те ни свикват с предозиране на изкуствени аромати. Усещането за вкус става скучно и след това намира истинска храна с истински вкус, просто нежна. Освен това мозъкът продължава да изисква шоколадова торта чрез FlavDrops. Но ако искате да отслабнете трайно, трябва да научите главата си, че е много по-приятно да се поглезите с шоколадовата торта само един или два дни в седмицата. И за да мога да го направя отново с пълна отдаденост, без да падам на бедрата си, все пак трябва да отидете на бягащата пътека или спортното игрище.
Сабине Шютце, експерт по хранене на КСВ
Сутрешното шоу SWR3 тества FlavDrops
Без значение колко добре FlavDrops могат да ви помогнат да отслабнете или не: Зависи и от това дали сладките капки имат добър вкус! Кемал Гога и Анета Полити от сутрешното предаване SWR3 направиха самопроверка.
SWR3 сутрешното шоу на 3 септември 2020 г. Anneta Politi и Kemal Goga тестват FlavDrops
Основно да се намери в онлайн магазини
Така че е толкова често: дозата прави отровата. Като хранителна добавка, Flavordrops могат да помогнат - те по никакъв начин не са заместител на спорта. Освен това винаги зависи от състава на FlavDrops. Малките капчици се предлагат от различни производители, главно в онлайн магазини или в специални магазини за хранителни добавки. Засега FlavDrops може да се намери само спорадично в супермаркети или дрогерии.
Пазете се от аспартам!
Що се отнася до ароматните капки, има значителни ценови разлики между марковите продукти и евтините варианти. Това често не казва нищо за качеството. Зависи от отделните компоненти на капките. Повечето ароматни капки се основават на подсладители като сукралоза или захарин. Има и носители и аромати с висока доза.
Синтетичният подсладител аспартам често се разглежда като съмнителен. Страничните ефекти или канцерогенните ефекти досега не са доказани в добри, независими проучвания. Поради това Европейският орган по храните класифицира подсладителя като безопасен в обичайните количества. Само хората, които страдат от рядкото метаболитно заболяване фенилкетонурия, трябва да избягват аспартама.
Спорно е дали подсладителите наистина ви помагат да отслабнете. Проучванията показват, че тялото отделя инсулин чрез сладкия вкус, тъй като очаква да преработи захарта. Ако обаче това не се случи, нивото на кръвната захар бързо спада и предизвиква силно чувство на глад, което може да доведе до преяждане.