Перманентно тънък и подходящ за рецептите на диетата Брижит ›Най-добрата диета

Диети - Видове диети - Диетични съвети и трикове

Диетата на Бриджит - отслабване според рецепта

Нискокалоричната смесена диета в рецептите на диетата Бриджит е изпробвана и тествана от десетилетия. Списанието за жени публикува рецепти за всеки вкус от 1969 година. Вегетарианци и любители на месо, професионалисти и домакини - всички те могат да намерят правилните рецепти в хранителните концепции на диетата Бриджит, както и инструкции за повече фитнес и здраве.

Рецептата за успех на диетата на Бриджит

Предимства и недостатъци на диетата Бриджит

Ако се придържате към диетата на Бриджит, можете да сте сигурни в здравословна, балансирана и вкусна диета. Рецептите съдържат здравословни и нискомаслени съставки и има разнообразни ястия. Много рецепти са лесни за изпълнение и съставките могат да бъдат закупени навсякъде. Недостатъкът е ниският прием на калории, разрешени са 1200 до 1400 калории - това помага да отслабнете бързо, но също така насърчава йо-йо ефекта, ако увеличите приема на калории отново след диетата на Бриджит. След това изгубените килограми бързо се нарязват отново.

Други диети за здравословно отслабване:

---