Загуба на тегло, пълна със сладкиши, но все пак здрав Sun Doctor
Лято е, много хора вече се впускат в леки, бързи диети за отслабване. Не трябва обаче да забравяме, че пълната промяна в начина на живот, дългосрочното придобиване на здравословен начин на живот, е много по-важно от краткосрочния резултат. Как да постигнем всичко това, за да не се налага не само да се отказваме от деликатесите, но и да консумираме сладкиши?
Решението е смути диета!
Млечните шейкове са обичани от почти всички, много от нас напомнят за детството си от сладки, изобщо здравословни деликатеси. НА Смути за отслабване представя алтернативи на традиционните смутита: прави се лесно, без мляко от животински произход смутита или познати още като смутита.
Има книга, която е подробна програма за пасатор с кратък тест, преди да бъде въведен, той ни помага да решим към коя група за отслабване принадлежим: лека, средна или турбо. След това подробно описва смутитата за отслабване положителни физиологични ефекти, обяснява защо различни витамини и жизненоважни вещества са важни за нашето тяло и можем да научим от тях основните правила за алкализиране и детоксикация. Той също така включва удобен списък за пазаруване и здравословна алтернатива на сутрешното кафе, което е жизненоважно за много от нас.
Смутитата за отслабване предлагат редица рецепти пълен с плодови смутита чрез така наречените зелени смутита чак до версии с турбокомпресор с диви билки и суперхрани (като семена от чиа, годжи бери и какао на прах). В главата на седемдневната програма за млечен шейк ще намерите програма за отслабване, разделена на дни, допълнена не само с млечни шейкове, но и с леки рецепти.