Загуба на качество и продължителност на живота на пушачите Québec sans Tabac

Човек, който пуши, е изложен на по-голям риск да умре преждевременно, отколкото човек, който не пуши. Също така тютюнът влияе върху качеството на живот на пушачите. Пушенето им пречи, наред с други неща, да се наслаждават на ядене, да спят добре и да се движат спокойно.

Живот

Пушенето на тютюн струва на пушачите години живот. Средно пушенето намалява продължителността на живота на пушачите с 10 години.

Хората, които са започнали да пушат в юношеството и продължават да го правят в зряла възраст, са изложени на по-голям риск от другите:

• 50% от тях ще умрат между 35 и 69 години, което представлява 22 години живот по-малко
• 50% от тях ще умрат след 70-годишна възраст, но все още преди нормалната продължителност на живота

Следователно хората, които пушат, могат да си възвърнат години живот, ако спрат да пушат:

• На 30: възвръщат си 10 години
• На 40: възвръщат си 9 години
• На 50: възвръщат си 6 години
• На 60: възвръщат си 3 години

Качество на живот

Консумацията на тютюн също влияе върху качеството на живот. Това влошава благосъстоянието на пушачите по няколко начина.

Храна
Съставните части на тютюна засягат сетивата за вкус и обоняние. Те намаляват вкусовата чувствителност на пушачите, така че те са склонни да ядат храни с високо съдържание на сол, захар и мазнини.

Спете
Никотинът, присъстващ в тютюна, е стимулант. Пречи на съня. Следователно пушенето увеличава риска от развитие на проблеми със съня:

---