Загуба на дете чрез упражнения по време на бременност
Хей, в момента правя много изследвания за бременността, възможните рискове и т.н. В много форуми съм чел за възможностите, които водят до загубата на детето по време на бременност. Въпросът, който възниква пред мен, е дали не бихте могли да го загубите, като спортувате много? Искам да кажа, че такива неща ти стоят на корема. Или чрез малко хранене - когато анорексичните хора са бременни. Наистина се интересувам от темата, така че отговорът би бил готин:)
6 отговора
Разбира се, можете да го загубите чрез упражнения. Някои спортове не трябва да се правят изобщо по време на бременност. Други, само ако сте тренирали редовно преди бременността. Ако сте били нацупена спортистка преди бременността, не трябва да започвате да тренирате по време на бременност. Лека гимнастика, да, но без коремни преси. Ако тялото е подложено на прекалено много натоварване, то може също да каже: „Не мога да направя нищо от това!“ и прекъсва бременността.
Да, бих посъветвал да не се кара маратон, но правенето на леки упражнения не би трябвало да навреди и разбира се диетата е важна. Жената с анорексия не се храни достатъчно, как остава нещо за детето?! Освен факта, че ако сте с поднормено тегло, често не получавате менструация и следователно не можете да забременеете.
Има спортове, които не бива да се практикуват като мошеник, това е вярно. А при анорексиците случаят е, че те означават, че вече не спазват правилата си, тъй като тялото е недохранено. Следователно вероятността от бременност също е доста ниска.
Така че определено чрез анорексия. Ако тялото е в твърде голяма спешност, то ще отхвърли детето или ще се роди недоразвито.
Докато не се занимавате с бойни изкуства, нищо не трябва да се случва с детето ви. Малко джогинг или колоездене дори би трябвало да е от голяма полза, стига да не сте в 9-ия месец.
Просто не бих прекалил. Става въпрос за движение, а не за тренировки за маратон.
Всеки, който се е занимавал със спорт преди бременност, може в повечето случаи (вероятно намален) да продължи по време на бременността. В ранната и късната бременност обаче бъдещата майка трябва малко или много да се успокои. Опасните и екстремни спортове обаче винаги са лоши. Те трябва да се откажат по време на бременност. Не трябва да започвате нов спорт по време на бременност. Освен ако не става въпрос за гимнастика за бременност или плуване (разбира се, няма състезателно плуване!). В дългосрочен план недохранването също ще доведе до дефицит на бебето. От само себе си се разбира, че това не е полезно за здравето.Същото важи, разбира се, и за консумацията на лекарства от всякакъв вид!