Загуба на апетит с висока температура и съвместно доказани рецепти за болни деца
Хранене в случай на заболяване
Вашето дете болно ли е и не иска да яде нищо? Не бързайте! Когато се поправи, топлата супа може да "изправи" стомаха и да му даде нова сила. Ето няколко изпитани и верни рецепти.
Богата на витамини и светлина: идеалната здравословна храна за деца
Ако детето ви има диария и повръщане или има температура, то обикновено няма апетит. И това е хубаво нещо, защото облекчава метаболизма. Децата, които иначе са здрави, имат достатъчно резерви за справяне с остро заболяване ден-два без храна се разбираме. Най-късно, когато детето ви попита за любимата си храна, ще разберете, че отново се чувства по-добре.
- Никога не натискайте детето си да яде!
Винаги обаче трябва да пиете много, особено ако имате висока температура и диария/повръщане.
- Предлагайте малки, приготвени с любов порции.
Огромни порции само биха завладели детето ви, докато хубавите декорации стимулират апетита.
- Срещайте максимално предпочитанията на детето си към храната.
Ако те искат само неприемливото в дългосрочен план (напр. Много сладкиши), можете да изброите две или три разумни алтернативи, от които да избирате.
- Избягвайте тежки, мазни храни.
Твърде много протеини също са неблагоприятни, защото натоварват метаболизма. Вашето дете се нуждае от лека, витамини и богата на минерали храна. Б. Супи и кашисти храни, съдържащи плодове или зеленчуци (вижте таблицата).
- Не позволявайте на детето си да се храни само, придържайте се към него.
Може би сега, след като е болен, може дори да иска отново да бъде нахранен като бебе - направете му услуга!
Можете да ядете с очите си, така че бъдете креативни
Ако сервирате каша, можете да напудрите ръба на чинията с пудра захар или какао на прах и да я украсите с няколко парченца любими плодове с големината на хапка. Лечебните смеси за чай се пият най-добре от чаша, украсена с парче лимон или портокал (органично, така че в кората да не се забиват вредни вещества!). Може би можете също да поръсите чинийката с малко сушени цветя от лайка или лавандула и/или да добавите един или два скъпоценни камъка, като розов кварц или скален кристал. Това със сигурност ще увеличи ефекта на чая неимоверно!
Ако детето ви е „фен на каша“, трябва да имате опаковка от готови за употреба бебешки каши с предпочитан вкус у дома за случаи на заболяване. Готовите за бебета ястия или мекото плодово пюре в буркан са практична алтернатива, особено за тези, които имат затруднения с дъвченето и преглъщането, тъй като по-големите деца също обичат да ги ядат.
С тези храни детето ви ще се възстанови по-бързо
Хранителните предложения са подходящи за деца от около дванадесет месеца (каша, моркова супа, разбити банани и настъргани ябълки на възраст от седем месеца)