Загуба на апетит - причини и лечение

Стресът или притеснението водят до загуба на апетит за много хора. Тези причини не са задължителни случаи за лекаря и апетитът обикновено идва сам по себе си, след като кризата отмине. Понякога обаче е и симптом на заболяване.

Загуба на апетит - това могат да бъдат причините

Глад и апетит - това са две различни възприятия. Чувството за глад се контролира от пратеници в мозъка, по-специално в хипоталамуса. Апетитът, от друга страна, също възниква в мозъка, предизвикан от сензорни впечатления и хормони, но в различна област на органа.

Стресът и притесненията, както и болестта или психологическото напрежение, могат да доведат до загуба на апетит. Сензорните впечатления са едни и същи, но те предизвикват различна реакция в мозъка: Вместо апетит, може да има отвращение към храната. Тези причини обикновено са временни.
Гладът може да продължи, ако няма апетит. Яде се само минимумът, за да се утоли гладът - ако изобщо е така.
Ако имате възпаление на устата и гърлото, също няма да имате апетит. Ако поглъщането на храна причинява болка, апетитът изчезва.
Загубата на апетит е често срещан симптом на множество стомашно-чревни разстройства. В допълнение към гастрит и язва в стомаха или червата и раздразнителния стомах, това включва и стомашно-чревен грип. Ако апендиксът се възпали, апетитът се губи, какъвто е случаят с паразити, като глисти.
Хроничните чревни заболявания като болестта на Crohn и улцерозен колит често са придружени от загуба на апетит. Захарният диабет може да се спомене като метаболитно заболяване.
Хранителната непоносимост като непоносимост към лактоза или непоносимост към глутен често води до загуба на апетит.
При много ракови заболявания и ракови терапии засегнатите нямат апетит.
Заболяванията на черния дроб и жлъчния мехур обикновено показват загуба на желание за ядене като симптом. Примери за това са хепатит и цироза на черния дроб, както и камъни в жлъчката.
Друг симптом на панкреатит е загуба на апетит.
Сериозни психични заболявания като депресия, анорексия или пристрастяване също могат да бъдат причина.

Кога липсата на апетит е случай за лекарство?

Ако само временно сте загубили апетита си, например защото сте влюбени или сте в средата на изпитния стрес, апетитът трябва да се върне, когато стресовото време изтече.

Тези, които дълго време нямат апетит, неизбежно ще отслабнат. След това трябва да се консултирате с лекар и да изясните причината.
Ако заболяването е причината, загубата на апетит е само съпътстващ симптом. Важно е тук да се лекува основното заболяване.

Без апетит - можете да го направите

Тъй като знаете, че апетитът се създава от сетивни стимули, можете да започнете от тук.

Приготвяйте ястия по привлекателен начин за сетивата си. Подредете храната по апетитен начин. Миризмата и вкусът също играят основна роля.
Малките, по-чести хранения са по-добри от три големи хранения. Пригответе няколко леки закуски за бърз достъп, когато получите апетит.
Има храни, които стимулират апетита. Те включват лук, джинджифил и канела. Възползвайте се от това и използвайте тези храни по-често.
Някои видове чай като ким, бял равнец и глухарче стимулират апетита.

Загубата на апетит е един от аспектите на храненето. Другата крайност е преяждането. В следващата статия ще разберете какво помага срещу подуване на корема.