Задушени зеленчуци каква подправка

здравей, бих искал да се опитам да се подложа на диета (имам предвид ОПИТАЙ, защото силата на волята не е моята силна страна за подобни неща) и се чудя как да подправя задушените зеленчуци

кисело мляко

1) кои билки за кои зеленчуци .

2) трябва да се поставят директно по време на готвене .

3) малко извън темата: но как ще се възползвате от използването на параход, за да не разлеете вода, когато изпразвате кошчето си (не знам дали тук се обяснявам правилно.)

Моят параход не е до мивката и всеки път, когато изпразвам соковете за готвене, не ми пука на пода (може би просто не съм добър.)

Благодаря ви за отговорите

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Студен сос от кисело мляко за сурови зеленчуци
в купа за салата
Слагам: 1 0% мазно кисело мляко, същото количество лека течна сметана, сол, черен пипер, къри, много чесън на прах, нарязан магданоз (сух, ако нямам чист въздух) и след това добавям всичко нарязани пресни билки, които имам под ръка: люспи, лук, босилек, мента.

Изливам този вкусен и лек сос върху салатите си.

Знам, че въпросът ви беше за варени зеленчуци, но този сос е твърде добър, за да не споделя рецептата.