Задникът започва в главата Как силата на мисленето променя живота ни - с умствена програма
и изведнъж всичко може да се получи!
Животът му беше толкова депресиращ, колкото гледането на кантара - твърде дълго Улрих Г. Струнц беше удобен и безволен, с наднормено тегло и негоден. На 26-годишна възраст той реши, че нещо трябва да се промени. Но какво? И преди всичко: как да започнем с него?
Отговорът: Най-важното е да направите първата стъпка - и след това да я направите ... и изведнъж всичко може да успее!
Животът му беше толкова депресиращ, колкото гледането на кантара - твърде дълго Улрих Г. Струнц беше удобен и безволен, с наднормено тегло и негоден. На 26-годишна възраст той реши, че нещо трябва да се промени. Но какво? И преди всичко: как да започнем с него?
Отговорът: Най-важното е да направите първата стъпка - и след това да се придържате към нея. Звучи лесно, трудно е; повечето от тях се провалят. Не е така с Улрих Г. Струнц. Той разработи високоефективна умствена програма, която съчетава силата на медитацията със силата на целенасоченото мислене. Изключително ясна, ефективна и изумително успешна концепция, която дава възможност да се презареди енергично през целия ден, да върне тялото и ума във форма и да влезе трайно в потока.
Кратко, ясно, компетентно - 128 страници, които могат да променят живота ви!
Вземете копие
Отзиви за приятели
Въпроси и отговори за читателите
Бъдете първият, който зададе въпрос за дупето в главата ви
Списъци с тази книга
Общ прегледи
Доста интересно и изпълнено с много полезни предложения, но за съжаление не съвсем това, което очаквах.
Основната тема всъщност е как можете да тренирате мозъка си да променя положително самодисциплината, отношението, емоционалните реакции и т.н. Авторът описва как е преобърнал живота си от ниска точка на недоволство почти за една нощ в повечето области и изглежда няма проблеми дори с радикални промени.
Той описва, че Аз съм доста интересен и изпълнен с много полезни предложения, но за съжаление не съвсем това, което очаквах.
Основната тема всъщност е как можете да тренирате мозъка си да променя положително самодисциплината, отношението, емоционалните реакции и т.н. Авторът описва как е преобърнал живота си от ниска точка на недоволство почти за една нощ в повечето области и изглежда няма проблеми дори с радикални промени.
Той описва как медитацията му помага, но от гледна точка на някой, който очевидно вече може и за когото едва ли е трудно. Това не е особено полезно за начинаещи и особено за читатели, които вече са планирали нещо подобно и са се провалили. На места дори се чете несимпатично арогантно.
Намерих малките упражнения за изпробване, които са разпръснати между тях - чудесно е, че дори хора като мен, които в началото са скептични към думата „медитация“, изглеждат разумни и осъществими.
Също така се интересувах от многото различни области на живота, които са засегнати. Считам обаче много твърдения за това как той би искал да бъдат и как смята, че те са оптимални за другите, като доста недиференцирани, във всеки случай твърде абсолютни и на места по-скоро научно неправилни.
На много места се правят твърдения, които не са правилно обяснени или обосновани. Ако има нещо, има препратка към допълнителна литература. Но не искам да чета още двадесет книги, за да разбера това. Искам да обясня в текста защо авторът смята, че нещо е правилно и това не отговаря на моя вкус.
Заключение: определено стимулиращо, но не напълно убедително. Чувствам се достатъчно вдъхновен от темата, че бих искал да прочета по-добра книга по нея сега. . Повече ▼